Brev:
Laktoseintolerance - 8 mdr.
Hej Helen,
Du sendte mig tidligere nedenstående dagsplan for min søn på 8 måneder. Vi har nu fundet ud af at han er intolerant over for mælk og jeg vil derfor høre dig, hvad jeg kan erstatte mælkeprodukterne med? Må han få smør, leverpostej og ost? Nu hvor han spiser meget af vores mad kan jeg så bruge soyamælk i stedet for alm mælk, så han ikke skal have special mad?
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden at få flaske først - du kan i første omgang skære ned, så han kun får 100ml og derefter helt undvære.
Frokost 11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørtbart pålæg, gerne fiskepålæg som sildepostej, rognguf, tun, makrel eller lignende, suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk - det kan være rester fra aftensmaden men det kan også ...
... være mos fra glas, beregnet til børn på 8 måneder. Vand af kop.
Flaske som nu og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 15: En portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller banan, ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
En lille flaske (100ml) og puttes til eftermiddagslur som nu ca kl 16.30. De fleste børn behøver ikke sove 3 lure i denne alder og behøver normalt ikke flaske her - men din dreng har brug for det og det er okay :)
Aften 18: Udgangspunktet er mere og mere jeres mad, det kan være ris eller pastaretter - boller i karry, pasta med kødsovs, lasagne eller lignende, det kan være indmaden af en frikadelle eller lidt laks fra ovnen i grøntsagsmos, sovs osv. Der skal være mad i stykker og grøntsagsmos, vand af kop.
Suppleres evt med en godnatgrød som en del af putteritualet
Flaske og puttes til natten ca. 20 som nu
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Gulsot nyfødt
Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.
Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.