Annonce

Annonce

Svar: Vågen mange gange


15. september 2011

Kategori:
Alder:
10 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Susie

Det er vigtigt at du giver din datter ekstra nærhed og fysisk kontakt i øjeblikket. Det at hun er adskilt fra dig om dagen er hårdt for hende. Det er særlig hårdt nu, fordi hun fornemmer at det er "for altid" - det er ikke bare en ny oplevelse, som varer et par dage, det er ikke spændende, det er hverdag for hende, at skulle være adskilt fra dig og skulle være i vuggestue og det er hårdt.

Hun er stadig så lille at hun ikke ved hvor du er, når hun ikke kan se dig. Hun forstår ikke at du er på værelset ved siden af eller er i stuen, når du er ude af syne, så tror hun at hun er alene, at du har forladt hende. Hun ved heller ikke hvornår du kommer tilbage, hun kan ikke forholde sig til tid og kan derfor ikke forholde sig til om du kommer tilbage om 5 minutter eller om 5 timer. Når du er væk, så føler hun sig helt alene og forladt.

Samtidig med at hun nu skal vænne sig til at være i vuggestue og adskilt fra dig om dagen, så er hun motorisk også rigtig godt igang. Hun er begyndt at rejse sig ved tingene og begynder at gå mere rundt på egen hånd - hun lyder jo faktisk til at være ret fremmelig på dette punkt :) - og det at hun nu øver sig i på den måde motorisk at bevæge sig væk fra dig, betyder også at hun lige nu har ekstra meget brug for dig.

Børn kan ikke adskille sig fra os forældre, hvis ikke de er tilknyttet og det betyder at hun naturligt vil være ekstra klyngende og have ekstra meget behov for at mærke at du stadig er der for hende 100 %. Det betyder at hun naturligt vil være i en separation-gentilnærmelsesfase lige nu, hvor hun på den ene side søger dig ekstra meget og på den anden side skubber dig væk, fordi hun vil selv.

Derfor er det også naturligt at hun lige nu søger brystet ekstra meget og prostestere voldsomt, når du forsøger at tage det fra hende. Og det er vigtigt at du prøver at vise hende, at du stadig er der, beroliger, betrygger, putter med hende osv. uden at du giver hende brystet hver gang. Det kan være rigtig godt at du lige nu prioriterer at "give hende mor", hvilket ikke er det samme som brystet - i ...


Annonce

... stedet for at kræve at far skal kunne tage over lige nu ...

Og så skal hun naturligvis have mad og væske nok dagen igennem, for at du kan være sikker på at hun kan undvære brystet om natten. Og det er her vigtigt at I forsøger at følge en helt fast dagsplan, hvori det også vil være rigtig godt at I indføre en godnatgrød, så du er sikker på at hun ikke går sulten i seng.

En plan for dagen ser således ud:

Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop

Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.

Formiddagslur

Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med grøntsager, kød, fisk, hårdkogt æg osv. Eller tilbydes varm mad til frokost, vand af kop.

Tilbydes en banan og en kop mælk og puttes til middagslur


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Eftermiddag 15.30-16: En ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller lignende, vand af kop.

Før aftensmad 17: Evt. en tallerken med lidt grønt - agurk, tomat, avokado, rød peberfrugt, majs eller lignende.

Aften 18: Familiemad, udgangspunktet er den mad I andre spiser, almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, frikadeller, lasagne, risretter, - der skal være kød, fisk, grøntsager, kartofler, sovs, pasta, ris, - mad som smager af noget og der skal være mad i stykker og også moset mad. Vand af kop.

Kommer i bad, gøres klar til natten

Tilbydes godnatgrød ca 19.30 - det kan være f.eks. en havregrød eller en flerkornsgrød, vand af kop

Ammes og puttes til natten ca 20

Sen aften eller meget tidlig morgen - ammes x 1.

Som du kan se skal der mange måltider ind i løbet af dagen og det er vigtigt at du sikrer hendes behov for mad og væske, før du kræver at hun helt kan undvære det om natten. Når du er sikker på at hun får, hvad hun har behov for, så er det fint at du kun ammer hende 2 gange - og derudover skal hun så beroliges med din nærhed, dine kærtegn osv. så hun stadig mærker at du er der for hende, at du ikke har forladt hende, at hun ikke er alene :)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke! :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Jern - jerntilskud præmatur

Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:

Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder

Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.

Det...

Læs mere i Babylex

Sexliv

Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.

Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.

Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for dine altid gode råd... Din hjemmeside er til stor hjælp. Især for os udenlandsdanskere som ikke har en sundhedsplejerske til rådighed på samme måde som man har i Danmark.

Tak, for alt det du gør.

Udlandsdanskeren


Annonce