Annonce

Annonce

Svar: Middagslur - dreng på 2 år, 5 mdr.


14. september 2011

Kategori:
Alder:
2 år, 5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære sovetrynens mor

Gennemsnitligt vil børn i 2 års alderen sove 13 timer i døgnet. Det vil ofte være fordelt sådan, at barnet sover f.eks. 1 ½ time til middag og sover 11 ½ time om natten. Det kan også sagtens være sådan, at barnet sover en længere middagslur og så en kortere nattesøvn - men samlet set, vil de fleste børn have brug for 13 timers søvn i døgnet i den alder.

I 3 års alderen sover banet gennemsnitligt 12 timers søvn i døgnet og de fleste børn vil ofte stadig have brug for en middagslur. Det bliver dog en kortere lur, ofte varer den måske 1 times tid og de sover så 11 timer om natten. Og stille og roligt kan middagsluren så helt springes over og barnet begynder at sove 12 timer i stræk om natten i stedet.

Når der er tale om et gennemsnit, så betyder det at nogle børn sover lidt mere og andre sover lidt mindre. Og man skal naturligt være fleksibel. Og ja - der er naturligvis børn der springer middagsluren over inden de er 2 år, der er også børn som stadig har brug for middagslur selvom de er blevet 4 år - og det er okay.

Du skal naturligvis være opmærksom på om der kan være en fysiologisk årsag til at din dreng kan sove så meget om dagen. Kan han f.eks. have astma eller andet, der gør at han mangler energi og derfor bliver ekstra træt. Det er slet ikke sikkert, ...


Annonce

... det kan også bare være at han har et godt sovehjerte og det må han som sagt gerne have.

Det er meget fint, at I holder fast i at han sover ca 2 timers middagslur og sover som han viser behov for om natten - det lyder som en god rytme og det lyder også som om at han trives rigtig godt. Din bekymring lyder til at gå mere på, at han sover anderledes end de andre - men det må han gerne, det er stadig helt fint, hvis han sover ca. 13 timer i døgnet og virker til at trives :) Virker han træt, uoplagt, ked af det, mangler overskud osv. selvom han sover som han viser behov for - ja så skulle du måske lige få lægen til at undersøge ham og høre om lægen kan finde en forklaring på, hvorfor din dreng gerne vil sove meget.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Jeg nævner det, fordi jeg har været ude hos en dreng, som i en alder af 1 ½ år sov 5-6 timer om dagen og 10-11 timer om natten og det viste sig faktisk at han havde en astma som ikke var rigtigt behandlet ...

Hvis jeg lige regner sammen, så sover din dreng ofte fra kl 20 til 06. Altså ca 10 timers nattesøvn og skal han samlet have 13 timers søvn i døgnet, så skal han altså sove ca 3 timer til middag ... så der kan hos jer sagtens være tale om et helt reelt behov, men jeg håber mine tanker kan hjælpe lidt på vej.

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Navle

Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.

Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...

Læs mere i Babylex

Fødder

På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.

Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Tusind tak for din uddybning – det var rart med et par konkrete forslag, og I aftes lykkedes det faktisk at sidde uden skrigeri… :)

Jeg tror at små skridt er den helt rigtige løsning, som du foreslog…

Dine svar hjælper altid UTROLIGT meget!

Tak, fra os i Tyskland


Annonce