Svar: Lidt om mad
Kære Julie
Det vil være en rigtig god idé at give din dreng lidt ristede rugbrødsbjælker, agurkeringe, bløde frugtbåde og lignende i hånden. Netop det at sidde med lidt selv vil give ham følelsen af at være aktiv i måltidet, hvilket han jo viser tegn på gerne at ville - netop fordi han søger selv at spise med ske :)
Det er rigtig vigtigt at du anerkender hans lyst til at ville spise selv, og det at få mad at gumle på styrker ham mundmotorisk og hjælper ham til stille og roligt at begynde at tygge og spise mad med mere bid.
Med den alder din dreng har nu, så har han en stor lyst til at putte i munden og lyst til at smage og det er ekstra vigtigt at du netop nu tilbyder ham så meget forskelligt som muligt, fordi det vil forebygge kræsenhed senere hen. Giv ham f.eks. gerne små buketter af kogt blomkål eller broccoli eller giv ham en kartoffelbåd lavet i ovnen. Giv ham mad, der tager udgangspunkt i det I andre spiser og mad der ...
... smager af noget, og brug gerne rester fra aftensmaden til frokost.
Han skal naturligvis være under opsyn, når han sidder med noget selv og da han har tænder, er det ekstra vigtigt at du er opmærksom. Men stadig er det godt, hvis han kan sidde og gumle på noget, opbløde med spyt, sutte saften ud af osv. Det er rigtig god træning og øvelse gør mester, netop så han ikke får det galt i halsen.
I min bog "Helens bog om børn go mad" der udkommer i overmorgen, vil du kunne finde masser af idéer til mad i hånden. Du vil kunne finde masser af opskrifter og du vil også kunne læse om førstehjælp og hvad man skal gøre, hvis det går galt og barnet får maden galt i halsen ...
Agurken skal ikke skrælles, men kan med fordel skæres i ringe (med et hul i midten), så han lettere kan holde den i hånden. Se filmen omkring min bog, så kan du se hvad jeg mener :) Du finder den på hjemmesiden under "Helens bøger, dvd´er mv."
Fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.