Brev:
Døgnrytme - 10 mdr.
Kære Helen
Kan du ikke give mig et overblik over om vores døgnrytme ser fornuftigt ud for vores datter på 10 mdr.
Kl 6.10 Hun bliver vækket
Kl 6.30 morgenmad – typisk øllebrød og mælk
Kl. 7.10 afsted mod vuggestue
Kl. 9.00 frugt og vand og derefter direkte ud i barnevognen – nogen gange er hun for træt og bliver puttet inden frugten. Bliver vækket efter to timer.
Kl ca 11.00 frokost (spiser ca 1 skive rugbrød med æggesalat, leverpostej og torskerogn – dertil mælk)
Kl. 13.00- 13.30 puttes igen og vækkes efter to timer. Får derefter lidt frugt og vand samt rester fra madpakken
Kl. 16.00 jeg henter hende – hun får vand og lidt bolle, frugt eller youghurt når vi er hjemme
Kl 18.00 vi spiser aftensmad – er hun meget træt inden kl. 18 snydestarter hun og får lidt før os andre. Typisk spiser hun det samme som os – nogen gange suppleret med grød eller rugbrød (hun elsker rugbrød og bryder sig ikke meget om grød) hertil mælk eller vand.
Kl 19.15 hun bliver puttet i sin seng af sin far.
Kl. 20.30- 21.00 vågner og tror hun skal holde fest. Bliver ammet og sover oftest videre i vores seng.
Sover ...
... utrolig let og uroligt i løbet af natten. Bliver typisk ammet en ekstra gang i løbet af natten omkring kl. 2 for at få lidt ro på hende.
Jeg er især interesseret i at vide om det er ok at hun vækkes efter to timer om dagen. Hun kan nemt sove 3-4 timer af gangen men så bliver det endnu mere vanskeligt at sove om aftenen/natten. De siger i vuggestuen at hun er meget træt og virker som hun har brug for 4 timers middagslur, så jeg er i tvivl om der skal skæres i dem trods det at hun sover så let om natten og gerne vil være vågen til kl 23 hvis hun får lov.
Du har tidligere skrevet til mig omkring min datters døgnrytme og jeg synes det går lidt bedre, men det ligger altså stadig til hende at være glad for aftenerne.
De to dagslurer rykker lidt i start tidspunkt – i vuggestuen kigger de på hvornår hun er træt og putter hende derefter – umiddelbart synes jeg at det lyder meget fornuftigt, men har også hørt fra anden side at det er vigtigt med en fast soverytme også om dagen for at skabe en bedre rytme om natten og at de derfor skal putte hende på faste tidspunkter – hvad siger du til det?
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.