Brev:
Døgnrytme - 10 mdr.
Kære Helen
Kan du ikke give mig et overblik over om vores døgnrytme ser fornuftigt ud for vores datter på 10 mdr.
Kl 6.10 Hun bliver vækket
Kl 6.30 morgenmad – typisk øllebrød og mælk
Kl. 7.10 afsted mod vuggestue
Kl. 9.00 frugt og vand og derefter direkte ud i barnevognen – nogen gange er hun for træt og bliver puttet inden frugten. Bliver vækket efter to timer.
Kl ca 11.00 frokost (spiser ca 1 skive rugbrød med æggesalat, leverpostej og torskerogn – dertil mælk)
Kl. 13.00- 13.30 puttes igen og vækkes efter to timer. Får derefter lidt frugt og vand samt rester fra madpakken
Kl. 16.00 jeg henter hende – hun får vand og lidt bolle, frugt eller youghurt når vi er hjemme
Kl 18.00 vi spiser aftensmad – er hun meget træt inden kl. 18 snydestarter hun og får lidt før os andre. Typisk spiser hun det samme som os – nogen gange suppleret med grød eller rugbrød (hun elsker rugbrød og bryder sig ikke meget om grød) hertil mælk eller vand.
Kl 19.15 hun bliver puttet i sin seng af sin far.
Kl. 20.30- 21.00 vågner og tror hun skal holde fest. Bliver ammet og sover oftest videre i vores seng.
Sover ...
... utrolig let og uroligt i løbet af natten. Bliver typisk ammet en ekstra gang i løbet af natten omkring kl. 2 for at få lidt ro på hende.
Jeg er især interesseret i at vide om det er ok at hun vækkes efter to timer om dagen. Hun kan nemt sove 3-4 timer af gangen men så bliver det endnu mere vanskeligt at sove om aftenen/natten. De siger i vuggestuen at hun er meget træt og virker som hun har brug for 4 timers middagslur, så jeg er i tvivl om der skal skæres i dem trods det at hun sover så let om natten og gerne vil være vågen til kl 23 hvis hun får lov.
Du har tidligere skrevet til mig omkring min datters døgnrytme og jeg synes det går lidt bedre, men det ligger altså stadig til hende at være glad for aftenerne.
De to dagslurer rykker lidt i start tidspunkt – i vuggestuen kigger de på hvornår hun er træt og putter hende derefter – umiddelbart synes jeg at det lyder meget fornuftigt, men har også hørt fra anden side at det er vigtigt med en fast soverytme også om dagen for at skabe en bedre rytme om natten og at de derfor skal putte hende på faste tidspunkter – hvad siger du til det?
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
Viden om børn:
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.