Brev:
6 eller 7 måltider om dagen?
Hej Helen,
Gilbert er nu 1 år og 2 uger og har gået i vuggestue siden før sommer – med stor succes. Han er glad og tryg derhenne og vi mærker ikke andet derhjemme, end at han nyder når han har os hele dagen som i weekenderne:)
Han spiser godt – til morgenmad altid havregrød, nu uden frugt men med lidt kanelsukker på. Vand og så et stk frugt på vej i vuggestuen, fordi han oftest tager en morgenlur, mens de får frugt kl 9. De siger, han spiser godt med frokost, sover et par timer derefter og får så eftermiddagsmad lige før han bliver hentet kl 15-15.30 (jeg synes i øvrigt, det er et langt stræk uden mad, fra 10.30-14.45?).
Men han er MEGET sulten hele eftermiddagen og aftenen…han får brød-frugt-ost eller yoghurt med havregryn ca kl. halv fem og spiser godt her; så spiser vi aftensmad kl 18 hvor han spiser alt undtagen grøntsager (kun hvis de er meget skjulte!) og så er vi nødt til at fylde godnatgrød på ham allerede kl 19 efter vi stoppede med godnatflasken. Her spiser han enten øllebrød eller musligrød – en god portion. Sover ok (på nær tænder…) og er så MEGET sulten lige ...
... umiddelbart efter han er stået op mellem halv seks og halv syv – han vågner glad, snakker og nuldrer lidt rundt i egen seng, men når vi så har taget ham op skal morgenmaden altså bare på bordet i en fart!
Han siger sommetider selv til, når han er sulten (mam mam mam som dog også kan betyde han er tørstig;-)), men ellers vurderer vi at han er sulten, fordi han bliver irritabel/kort lunte. Men skal vi evt prøve at samle hans eftermiddags-aftens indtag lidt og fx springe kl. 16.30 måltidet over og så fx spise aftensmad tidligere? Eller er det ok, at han nærmest sidder i stolen og spiser konstant fra vi kommer hjem til han puttes (sådan føles det lidt, med al den stillen frem og tilbage og tørre af og vaske hænder-ansigt!). Det skal siges at storesøster også sagtens kan bruge det måltid kl. 16.30 (hun får knækbrød og frugt/grøntsager) OG spise aftensmad, og så får hun somme tider en hel rugbrød med smør kl 20 når hun nærmest ligger i sin seng – så måske har vi bare ”aftenspisende” børn. Jeg tænker bare umiddelbart at det er sundere at spise mest først på dagen?
Glæder mig til at høre dine tanker:)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.