Svar: Min datter vil ikke sove!
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
Det lyder for mig som om at din datter reagerer voldsomt på det skift der er mellem at falde til ro og næsten falde i søvn i dine arme og så blive flyttet til egen seng, hvor hun forventes at sove videre ..
Det er helt naturligt, at hun reagerer på dette. Det at skulle sove, at skulle overgive sig til søvnen på egen hånd er altid forbundet med adskillelse for forældrene. Når din datter starter i dine arme og næsten sover der og så derefter flyttes, så føles separationen ekstra. Hun forlader det hyggelige, trygge og varme hos dig og lægges ned i en større og koldere seng.
Jeg tænker derfor at det er rigtig vigtigt at du, selvom det er rigtig hyggeligt at sidde med hende i gyngestolen, nu prøver at få hende til at sove i egen seng fra starten. Det kan være nødvendigt at putte hende lidt senere end hun plejer, for at være sikker på at hun er træt nok og parat nok til at sove - uden at hun naturligvis når at blive overtræt. Prøv at trække tiden 15-20 minutter, det burde være nok.
Prøv så at give hende flasken i sengen, elever hendes hovedgærde så hun ikke ligger helt fladt og sid stadig ved siden af hende. Hold hænderne på hende, lad hende mærke at du er der osv. så hun stadig føler sig tryg men kan få lov til at falde i søvn hvor hun er - og dermed ikke oplever et skift. Syng for hende, læs for hende, så I stille og roligt får introduceret dette ritual.
Det kan også være en idé at introducere en puttebamse for hende, en putteklud eller lignende. Netop med den alder hun har nu, vil de fleste børn begynde at finde interesse for dette og det vil være rigtig dejligt for hende, at have en substitut for jer når I ikke er der. Hun vil kunne bruge den i løbet af dagen, når hun savner jer eller skal puttes og hun vil også kunne bruge den om natten, når hun vågner og har brug for den ekstra tryghed. Det kan altså hjælpe til at hun ...
... på sigt, lettere kan komme videre i søvnen, så hun kan klare det på egen hånd og uden større aktivitet fra jeres side ...
Alternativet er naturligvis at lade hende falde i søvn hos dig og så flytte hende i seng, når hun sover godt. Hvis hun falder i søvn på denne måde og så i øvrigt kan sove godt resten af natten, så er det i princippet ikke noget problem. Det er kun et problem, hvis hun vågner hele natten igennem og søger dig igen og igen, fordi hun mangler dig, mangler din favn. Hvis hun ikke gør det, men netop i stedet sover, fordi hun var fuldstændig tryg, da hun faldt i søvn - ja så fred være med det.
Sutten skal du også være opmærksom på. Hvis hun altid får sutten i munden når hun skal sove og også får den i munden, hver gang hun vågner, så kan hun faktisk godt vågne op igen og igen, fordi hun har lært kun at sove, når sutten er i munden. Det er naturligt at sutten falder ud af munden, når hun sover og slapper af i sine muskler. Hvis du igen og igen kommer den i munden på hende, så lærer hun at det er sådan det virker og vil ikke kunne sove uden - hun falder i søvn med sutten, sover dybt, slapper af og taber den, sover let, registrerer at den ikke er der, kalder for at du skal give hende den og ligeså snart hun så har den i munden igen, så sover hun videre - indtil den så atter falder ud.
Prøv derfor at lære hende at sove uden at få noget i munden - eller alternativt prøv at lære hende at finde sutten selv ... Det kan du gøre ved om dagen at give hende sutten i hånden så hun selv putter den i munden. Og om natten skal du så hjælpe hende på samme måde, evt. fylde lidt ekstra sutter i sengen og så hjælpe hende med at søge efter en og selv putte den i munden. En sut kan også kobles på en sutteklud eller bamse, som hun lettere kan finde og på den måde kan hun så gøres mere selvhjulpen om natten :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire