Svar: Sove hele natten i egen seng - 3 år, 9 mdr.

---

Kære Rikke

Tak for dit brev - jeg kan godt høre at I har forsøgt rigtig meget og det lyder også som om at det går fremad i perioder og så går det lidt tilbage igen. Det tænker jeg et eller andet sted er meget naturligt, børn vil være mere tryghedssøgende i periode og vil have behov for der, at kunne søge mor og far.

Det er også helt naturligt at der er forskel på jeres to piger, de har forskelligt temperament, sover derfor også forskelligt og så er det jo også sådan, at lillesøster har været vant til at dele jer med storesøster, men storesøster har skulle finde sin plads og føle sig set og mødt, da lillesøster kom til. Det giver også en ændring og et forskelligt behov hos de to ...

Hvorom alting er, så synes jeg det er helt fint at I nu laver aftaler med jeres datter og arbejder på, at hun skal sove i sin egen seng. Hun skal falde i søvn i sin seng og hun skal så vidt muligt sove der til næste morgen.

Du skriver at du ikke ved, hvorfor hun vågner og måske er det også af vane. Men det kunne måske også være fordi hun skal tisse? Har I overvejet om det kunne handle om det, altså at hun vågner fordi hun skal tisse - og er I henne i forhold til renlighed.

For hvis det er vandladningstrang der gør, at hun vågner, så kunne det være en idé at følge hende ...

---

---

... på toilettet sen aften inden I selv går i seng og derefter følge hende tilbage til egen seng igen, putte hende kærligt, sige godnat og så sover hun videre der. Har hun så brug for jer hen på morgenstunden, så kan hun komme ind til jer - og her gerne på en madras på gulvet og ikke i dobbeltsengen.

Jeg synes også at I skal prøve at følge hende tilbage i seng igen, selvom hun ikke skal tisse - men bare kommer trissende. Igen kærligt, men også bestemt - netop fordi hvis det er af vane hun kommer, så er hun også nødt til at mærke at hun sagtens kan sove i sin egen seng. I må gerne lave små aftaler med hende som I også forsøger og netop prøve at tale lidt til hendes intellekt "du må gerne komme ind om morgenen, men om natten skal du sove i din egen seng - så sover vi alle bedre" eller lignende - hvad ville hun sige til det?

---

---

Kan I tale med hende om, hvad der kunne hjælpe hende til at sove bedre om natten? En natlampe, måske lidt at spise, der kunne stå ved siden af sengen og som hun så kan tage, hvis hun vågner og derefter sove videre. En bamse hun kan sove med eller andet. Hvis hun selv kan sætte lidt ord på hvad der kunne hjælpe hende, så vil det være rigtig godt og så er i nærmere en løsning :)

Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---