Svar: Synkronisering af tvillinger
Kære Tvillingemor
Det er rigtig godt at du stereo-ammer eller dobbeltammer, altså ammer begge børn samtidig. Det er vigtigt for din mælkeproduktion, men det er bestemt også godt i forhold til at få skabe en synkronisering af børnene, så du får lidt rytme ind i løbet af dagen på sigt.
På samme måde vil det også være rigtig godt, hvis du kan forsøge at bibeholde et nogenlunde fast puttetidspunkt og stå-op tidspunkt hver dag. Det at dagen starter og slutter samtidig for begge børn, vil naturligt påvirke deres indre ur og vil på sigt være rart for jer alle fire. I løbet af dagen må du på samme måde forsøge at passe deres spisning og putning ind, så det foregår nogenlunde samtidig, men det er klart, at du ikke kan gøre tingene helt på klokkeslet, de skal jo skiftes på skift, underholdes osv. Men hvis tvilling A sover lidt kortere i dagtimerne, så må du tage ham/hende op, skifte, pludre og gøre klar indtil tvilling B så ...
... vågner og er parat, bliver skiftet, pludret med og derefter ammer du så begge to. På den måde er du nødt til at skabe plads til dem begge.
Hvis tvilling A sover lidt tidligere om aftenen, så må du bruge lidt ekstra tid på tvilling B der - og naturligt må du i løbet af dagen også snakke, lege, pludre, trille lidt med dem begge to samtidig :) ja det er ikke let at være mor til to - men dejligt med dobbelt lykke! :)
Du har fuldstændig ret i at de stadig er så små, at det er svært at lave nogen fast rytme og at de stadig skal have lov til at spise og sove fleksibelt i løbet af dagen. du skal naturligvis også lade far komme så meget på banen som muligt, så begge børn får masser af kontakt og nærhed - netop for ikke at gøre forske, som du selv nævner, når de har brug for at være i armene - så må I sidde med en hver :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :) - Og super flot vægtøgning af dem begge!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.