Svar: Søvn og daglig rytme
Kære mor, som gerne vil gøre alting rigtigt :)
Faktisk lyder det som om at du gør det meget godt - i hvert fald lyder det som om at din dreng sover godt om natten i forhold til sin alder. Han sover faktisk igennem, når han sover fra 20 til 02 og igen til kl 06 - så det er meget fint.
De fleste børn vil i 6 måneders alderen ofte begynde at kunne nøjes med kun to lure dagligt - måske har din dreng stadig behov for 3 lure og det er helt okay. Om han kan nøjes med to, afhænger af hvor tidligt han står op og hvor meget han sover om dagen.
En plan for dagen, lavet ud fra de tider du har givet mig, ser således ud:
Tidlig morgen 06.30: Flaske og dagen begynder
Morgen 8: Havregrød, vand af kop
Flaske og puttes til formiddagslur ca. kl. 9-9.30, sover her måske 1 time
Formiddag 10.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop. Dette gives, når han vågner af sin ...
... lur - med mindre du kan nå at få det med inden - det kommer an på hvad tid han normalt sover formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 12.30-13, sover her måske 1 1/2 time
Eftermiddag 15: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes så til dagens 3. lur, som ofte er en powernap på 30 minutter.
Aften 18: Grøntsagsmos og igen begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes kl. 19.30 som nu
Sen aften eller først på natten: Flaske som nu
Jeg håber at mit forslag til dagsrytme ligner den rytme I måske allerede har forsøgt at skabe.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.