Svar: Senge ritualer
Kære Mor til 2
Dejligt at høre, at det går så godt at være en familie på fire :) Også rigtig dejligt at høre, at I gerne vil give jeres dreng al den tryghed, han naturligt viser behov for.
Det lyder som om at jeres dreng er glad for beslutningen om at de to børn kan sove på samme værelse og selvom han også gerne vil have mor og far sover samme sted, så kunne en forklaring, han måske vil acceptere være "børnene sover sammen, forældrene sover sammen" - for på den måde har alle nogen at sove sammen med, ingen er alene. Og I kan jo stadig kalde på hinanden.
Han skal naturligvis være tryg ved at sove, men det er også vigtigt at I forklarer ham, at I har noget kedeligt at lave, når han bliver lagt i seng. Han ved jo godt, at når han ligger i sengen, så sidder I i stuen og hygger jer. Han er gammel nok til at vide, at slikskålen står på bordet, at I sidder og snakker, ser film osv. og det vil han naturligt ikke undvære. Han vil være en del af det der foregår.
Derfor kan det være en rigtig god idé at I laver noget praktisk, for at vise ham, at der ikke sker noget sjovt, at I ikke sidder og hygger jer, men har noget kedeligt at lave, når han skal sove. Det kan være at tømme opvaskemaskine, vaske op, lægge tøj sammen, stryge tøj, arbejde på computeren, lægge tøj på ...
... plads osv.
Det skal I naturligvis fortælle ham, men det kan være en fordel, at I stiller jeg i hans rum, hvor han sover og laver nogle af disse ting. I kan f.eks. godt stå og stryge tøj eller lægge tøj sammen. I er der, I kan tale sammen - han kan kalde "moar" og I kan sige "ja jeg er lige her, sov du bare skat" eller lignende, så han hører at I er der og fornemmer at han trygt kan lægge sig til at sove, samtidig med at I ikke ligger sammen med ham, - men viser direkte, at der er ting der skal laves, når han sover.
Stille og roligt kan I begynde at gå til og fra. I kan hente rent tøj, som I så kommer op til ham med, lægger på plads på hans værelse. Det at I begynder at gå frem og tilbage og især har et praktisk formål med at det er vigtigt. Det lærer ham at ligge lidt alene og samtidig signalerer det noget helt andet, når I siger "jeg henter lige noget af dit tøj, så kommer jeg igen" end at sige "du skal sove nu, jeg kommer ind til dig om lidt". At formålet med at gå frem og tilbage er noget andet end krav om "du skal sove nu" kan være rigtig godt. Ingen kan sove på kommando. Men får man lov til at ligge og slappe af i sin seng, mærker roen kommer over sig osv. så er det lettere at falde i søvn.
Jeg håber I kan bruge ovenstående metode, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S