Svar: Mareridt og hedetur
Kære Mor
Rigtige mareridt, som vi kender det, opstår normalt hen mod morgenstunden, men din dreng kan naturligvis også godt drømme først på natten og sove uroligt på grund af det.
At han sveder meget, den første time efter han er faldet i søvn er normalt. Man ser det hos nogle børn og det er som om at der, hvor de skal geare ned, slappe af og finde roen i kroppen og falder i søvn - så udløses en hedetur.
Hvis det er meget voldsomt, så kan man naturligvis tale med lægen om det og få undersøgt om der kan findes en årsag i hormonbalance, stofskifte, blodsukker - men ellers vil det være fint at overveje om han måske skal have en ...
... anden dyne, en anden madras, som bedre kan regulere hans varme. Temprakon laver blandt andet dette. I skal naturligvis også sikre jer, at hans behov for nattøj er tilpasset rummets temperatur og at han generelt bør sove et i afkølet rum med frisk luft. I kan prøve at lufte godt ud for nedrullede gardiner og lukket dør, inden han bliver puttet for at se om det gør en forskel.
Det lyder ellers som om at jeres dreng trives og i øvrigt sover rigtig godt. Det er meget fint, at du kan berolige og betrygge og at han i løbet af kort tid, falder i søvn igen. Det skal du bare blive ved med.
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
Viden om børn:
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.