Svar: Platfod hos 3-årig
Hej med dig
Alle børn er platfodet. Det skyldes at de har en lille fedtpude i svangen og den forsvinder normalt først i 2 års alderen.
Når børn er omkring 3 år, begynder foden at ændre lidt facon. Foden er stadig blød og meget fleksibel, men musklerne i foden og svangen begynder at tage form. Foden bliver nu mindre bred og ligner mere og mere en udvokset fod.
De næste år derefter udvikler foden sig mere og mere og fleksibilitet bliver mindre. Først hos børn omkring 8 år, vil svangen normalt være næste fuldt udviklet og foden ligne en voksen fod. Dog er fodens form stadig lidt 'trekantet' i faconen, og forfoden kræver lidt mere plads og så snævres der ind omkring hælen.
På samme måde har nogle børn også ofte en naturligt en indaddrejning af deres fødder og det er normalt noget de vokser fra. Fødderne ændrer sig under ...
... hele opvæksten og børn går igennem stadier, hvor de er platfodede, hjulbenede og kalveknæede...
MEN, når det er sagt, så syns jeg, at det at din dreng klager over smerter i knæene og samtidig drejer indad i sine knæ, bør vurderes af en læge - gerne en ortopæd. Man skal være helt sikker på at han ikke har ondt og ikke drejer ind i knæene, fordi han har problemer med sin hofte. Derfor synes jeg du skal få jeres læge til at se på ham og tale med lægen om, hvorvidt det ville være en idé at få en henvisning til en børneortopæd.
En børneortopæd vil også kunne fortælle jer om den platfodethed jeres dreng har er normal, eller om han har brug for sko med indlæg, fordi det skyldes at han falder ned, at han har overpronation af sine fødder.
Håber du kan bruge dette videre og fortæl mig gerne, hvad I finder ud af sammen med jeres læge :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udvikling:
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
15. december 2025 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen Tak for sidste svar! Min dreng på 5 uger er pludselig begyndt...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.








