Svar: Natflaske - 12 mdr.
Kære Spip
Dejligt at indkøringen i vuggestue er gået godt og at børnene får mellemmåltider og antal lure som de har behov for :)
Det er naturligt at børnene er trætte om aftenen og at overskuddet til at spise derfor ikke er særligt stort. Det er svært at koncentrere sig, når man er træt :) Det vigtigste er at børnene spiser varieret over flere dage og at dagens måltider generelt sikrer dem variation. Du skriver at de ofte spiser frugt og grønt i løbet af dagen men at det kniber med indtaget af dette om aftenen. Det gør ikke noget, netop fordi de jo har spist de fødevarer om dagen.
Så hvis du sikrer børnene indtag af kød, fisk, kartofler, ris, pasta, grøntsager, sovs osv. både til aften og til frokost, så gør det ikke noget, at de den ene dag spiser mest kød og majs, da det så næste dag ofte vil være pastaskruerne og måske ærterne der glider ned. Så se på indtaget over hele dagen og over flere dage :)
Det er vigtigt at du forsøger at finde det rette ...
... tidspunkt at supplere og hjælpe børnene med maden. Det skal være inden de bliver for trætte, men stadig ikke hvor de er så friske, at de ikke vil lade sig made af jer ... :) Det er svært. Og det er særligt svært lige nu hvor de er igang med indkøring i institutionen og naturligt er ekstra trætte sidst på dagen.
Flasken om aftenen skal stille og roligt trappes ud og erstattes af en kop mælk af en kop i stedet for. Der bør være mme i flasken og letmælk i koppen. Det vil være fint at arbejde på netop at bruge de næste 1-2 måneder på at få flasken helt væk og i stedet få introduceret et nyt ritual med mælk af kop, godnathistorie og måske igang med en puttebamse :)
De siger sandsynligvis ikke fra, og den bedste måde at skære mælken ved på er ved at give mindre og mindre, så de tilsidst helt kan undvære. Så hvis I lige nu giver 200ml så skær ned ti 180, så 150, 125 osv. indtil I når dertil, hvor det passer at tilbyde mælk af kop i stedet.
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder