Brev:
Søvnproplemer om natten
Til Netsundhedsplejesken
Vi har en datter på snart 17 måneder, som sover dårligt om natten, og har gjort det siden 5 – 6 måneders alderen, hun fik lagt dræn i ørerne her midt i april, men det har ikke løst problemet. (Det er dog bedre)
I øvrigt fungerer hun rigtig fint både i vuggestuen og hjemme. Isabella er en meget aktiv pige på alle måder. Hun sover 1 – 1½ times middagslur de fleste dage dog kun ca. 5 kvarter. Hun bliver puttet mellem 11. 00 – 11.30 i vuggestuen, når hun er hjemme putter vi kl. 11.00.
Problemet er at hun vågner mange gange i løbet af natten.
Vi har faste ritualer omkring sovetid, mor eller far er på gulvet med hende ca. ½ - 1 time før sengetid hvor vi leger stille og roligt, når kl. er ca. 19.30 går vi ind på værelset hun sidder i sin seng eller hos mig, mens vi taler om billederne i en bog, derefter synger vi Sigurds godnatsang (både far og mor synger) derefter er det far som putter (hun beder selv om far) de synger en sang, mens hun er ligger i fars arm, derefter ligger han hende ned i sengen, før hun sover helt, og bliver stående med en hånd på hendes hofte da hun ellers rejser sig igen, det går ok, (hun har tidligere kun ville falde i søvn i armene på os, det er vi i gang med at ændre, det går også meget godt, men vi kan ikke bare lægge hende i sengen endnu, hun vil bare op og kan ikke finde ro).
Nogen gange sover hun indtil ca. midnat, andre vågner hun 1 til 2 gange om aftenen, men mellem ca. 00.00 og 01.00 vågner hun og har svært ved at finde ro igen, herefter så sover hun 1 – 2 timer, nogle gange vågner hun med ½ timers mellemrum, men vågner ofte mellem igen ca.02.00 og 03.00 der kan der sagtens gå 1 time før hun sover igen. (Hun er meget urolig selv om hun delvis sover, ben og fødder kører rundt hele tiden.) Derefter går det nogenlunde indtil morgen hun vågner så mellem 05.30 – 06.30.
Det skal tilføjes, at om natten kan vi ikke bare ligge hende ned igen, så bliver hun meget ked af det og gal, og bliver mere og mere vågen, så jeg tager hende op går ind i stuen og sidder ...
... med hende, da hun er for tung at gå med, de fleste gange sover hun så ret hurtig, jeg tager hende over til mig i løbet af natten omkring kl. 02.00, det løser bare ikke problemet hun vågner alligevel. vi har også prøvet, at hun kom over til mig allerede til midnat uden held. (Vi har en gæsteseng inde på Isabellas værelse så det er der jeg sover når hun ligger hos mig. Indimellem har det givet hende mere ro når hun har ligget hos mig).
Vi har læst din bog, og prøvet flere ting men uden held, jeg er bare ved at være træt, når jeg også skal passe mit arbejde som rytmikpædagog på musikskolen.
Jeg går meget tidlig i seng kl. 20.00 – 21.00 så min mand har vagten indtil ca. midnat, jeg har selv valgt at tage natten, da jeg ikke kan sove hvis hun græder og jeg kan høre hende, det kan jeg bedre om aftenen.
Jeg hverken vil eller kan lade skrige sig i søvn! (Min mand er af en anden opfattelse).
Pædagogerne i vuggestuen siger at der er mange børn som først sover igennem omkring 3 års alderen er det korrekt?
1) Vi har prøvet, at putte hende kl. Ca. 19.00 om aftenen, men så tog det mindst 1 hel time før hun faldt i søvn. (derfor nu kl. ca. 19.30)
2) Vi har også forsøgt flere ting, i samarbejde med vuggestuen, for at prøve om hun kunne sove en lidt længere middagslur. Vi synes ikke hun sover så meget i forhold til hendes aktivitets niveau.
3) Hun spiser godt til aften, men alligevel har vi prøvet med en banan, youghurt før sengetid, hun er ikke særlig sulten, så det er heller ikke problemet.
4) Det er heller ikke tørst, hun er normalt ikke interesseret i at drikke om natten.
Så vi kunne godt tænke os nogle forslag til hvad vi kan gøre eller måske gør forkert.
Når hun enkelte gange har sovet meget i løbet af dagen, så går natten også lidt bedre, så min teori er at hun er overtræt, og derfor ikke kan finde ro som tingene er nu.
Jeg ved ikke om det er muligt at tale med dig pr. telefon men ville gerne hvis det er muligt.
Mange hilsner
Isabellas mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.