Brev:
Sover for få timer i døgnet
Kære Helen
Vores dreng sover rimelig ok om natten nu - vågner ofte 1-2 gange og skal have et "shhh", evt en hånd. Fra kl. ca. 6 vil han nogle gange rejse sig op og græde - så kommer han over og putter hos os og sover videre der (hans seng står i vores værelse).
Luren er også fin, men ofte kun 1,5 timer - optimalt er den 2 -2,5 time.
Han sover som regel 20.30 - ca. 6.30. Vi synes det er for få timer, også fordi han virker gladere og mere veludhvilet når han får ca. 11 eller mere.
Nu har vi så prøvet at putte ham lidt før, så ...
... han sover ca. kl. 20. Resultat; dagen starter kl. seks!
Når han således kun sover 10 t om natten og 1,5 time om dagen (i vuggestuen), ja så er det en meget træt og pylret dreng efter kl. 17.
Hvad gør vi? Er bange for at putte endnu tidligere, da jeg nødigt vil stå op før 6 (støn!)
Lige en tilføjelse: når han er rigtig vågen om morgenen, så er der intet - heller ikke at putte mellem mor og far - der kan få ham til at sove igen!
Han kravler ud af sengen, og snakker og leger - og er klar til morgengrød!
Tak for al din hjælp,
C.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.