Brev:
Sover for få timer i døgnet

Kære Helen
Vores dreng sover rimelig ok om natten nu - vågner ofte 1-2 gange og skal have et "shhh", evt en hånd. Fra kl. ca. 6 vil han nogle gange rejse sig op og græde - så kommer han over og putter hos os og sover videre der (hans seng står i vores værelse).
Luren er også fin, men ofte kun 1,5 timer - optimalt er den 2 -2,5 time.
Han sover som regel 20.30 - ca. 6.30. Vi synes det er for få timer, også fordi han virker gladere og mere veludhvilet når han får ca. 11 eller mere.
Nu har vi så prøvet at putte ham lidt før, så ...
... han sover ca. kl. 20. Resultat; dagen starter kl. seks!
Når han således kun sover 10 t om natten og 1,5 time om dagen (i vuggestuen), ja så er det en meget træt og pylret dreng efter kl. 17.
Hvad gør vi? Er bange for at putte endnu tidligere, da jeg nødigt vil stå op før 6 (støn!)
Lige en tilføjelse: når han er rigtig vågen om morgenen, så er der intet - heller ikke at putte mellem mor og far - der kan få ham til at sove igen!
Han kravler ud af sengen, og snakker og leger - og er klar til morgengrød!
Tak for al din hjælp,
C.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...







