Svar: Strygetøjsmetoden
Kære M
Dejligt at høre at I har kunne bruge mine råd :)
Strygtøjsmetoden vil ofte starte med, at I er der og står og laver noget praktisk (stryger tøj) hele tiden. Stille og roligt udvides så med, at I går til og fra "jeg henter lige noget tøj, så kommer jeg igen", så I har et formål med at gå, som ikke handler om at jeres dreng skal sove, men om at I går, fordi I skal hente tøj.
I starten kan det være strygetøj I henter, så I er kortvarigt væk og kommer og stryger videre, så tingene hele tiden ligner hinanden og han er tryg og rolig. Men stille og roligt kan I gå over til slet ikke at stryge, men bare sige "jeg henter lige noget tøj, så kommer jeg igen", så formålet ...
... er at det skal lægges på plads på hans værelse. Så I går lidt frem og tilbage og han kan hører at I er der, ved at I kommer og derfor føler sig tryg ved at blive i sin seng.
Og så stille og roligt kan I lave alt mulig andet - "jeg skal lige tømme opvaskemaskinen", "jeg skal lige lave noget arbejde", "jeg sidder lige inde i stuen" eller lignende og igen helt tiden betrygge "jeg skal nok komme ind til dig og kikke til dig senere, skat" .. så han ikke føler sig alene, men samtidig lærer at I har noget kedeligt og praktisk der skal laves, når han skal sove :)
Rigtig meget held og lykke med det projekt og god bedring. Man kan ikke skabe gode søvnvaner under sygdomsperioder :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Klumpfod (varusfod)
I Danmark fødes ca. 1 ud af 1000 børn med klumpfod. Det svarer til ca. 60 børn årligt i Danmark. Hos ca. halvdelen er der klumpfod på begge fødder.
Klumpfod kaldes også varusfod eller talipes equinovarus. Det er en fejlstilling i en eller begge fødder. Når barnet bliver født, ser foden normal ud, men den kan ikke rettes til normal stilling. Når man ser på foden, vil hælen dreje indad, forfoden pege ind mod midten, og samtidig vil mellemfoden (svangen) være løftet. Foden...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.