Svar: Sover meget uroligt
Kære Lotte
Tak for dit brev og alle dine tanker. Der kan være rigtig mange ting, som spiller ind hos jer ...
For det første den sygdomshistorie jeres dreng har med sig, med smerter fra skulder og nakke, gentagende mellemørebetændelser og drænanlæggelse og nu stadig gult øreflåd og tydeligt generet ... og han er kun 7 måneder gammel. Den lille skat. Det har i hvert fald ikke givet ham en god erfaring at skulle sove, det har derimod været forbundet med stort ubehag og mange smerter, både fra skuldre, ører og nakke ...
Det tager tid at få en ny erfaring indlejret og I er her nødt til at væbne jer med tålmodighed.
Derudover har han også en alder, hvor han naturligt kan drømme meget om natten og hvor han også kan få lagt sig i stillinger som han endnu ikke mestrer at komme vækfra. Det betyder at han naturligt har brug for hjælp til at få dynen puttet om sig igen, har brug for at blive lagt på den anden side, blive kærtegnet og beroliget lidt om natten. Nogle børn vil i denne alder udnytte den natte ro der er, og derfor bruge natten til at træne deres stemme - de vågner, pludrer, brummer, siger en masse lyde og hører sig selv, - heldigvis bare i en periode, så stopper de normalt igen :)
Det at jeres dreng i søvne snakker, råber, pludrer tyder dog mest på at det foregår i drømme og at han bearbejder oplevelser om natten. I skal derfor forsøge at trække tiden nogle gange og ikke reagerer for hurtigt, men se om ikke han er i stand til at finde videre i søvnen selv. Også fordi det kan give problemer på sigt, hvis du begyder at stige op og putte sutten i munden på ham hver time... Så det er et spørgsmål om at hjælpe ham med stillingsskift, når der er brug for det, men ikke få skabt nogle vaner, som I få svært eller skal arbejde meget på at få ...
... ændret senere hen.
Det lyder for mig som om at I er nødt til at lade tiden arbejde for jer. Jeres dreng er nødt til at blive helt rask, og så skal der gå noget tid, før han finder ud af, at det ikke er forbundet med smerte og ubehag at sove. Og så skal I være opmærksomme på ikke at få skabt nogle uvaner for tiden fremover, netop i måden I hjælper ham igennem denne svære periode på :)
Jeg vil lige sende jer en plan for dagen, som kan give jer et billede af, hvad man normalt ville forvente af hans alder:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden, begynder måske med små brødhapsere af en blød bolle med lidt smør. Vand af kop.
Formiddagslur, sover måske 1 time
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleret med grøntsagsmos med kød eller fisk, mad i hånden at gumle på selv. Vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13, sover her et par timer, hvis I kan få ham til det. Det afhænger naturligvis også af, hvor lang en formiddagslur han har taget ... :)
Eftermiddag 16: En portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, kartofler, sovs af forskellig slags. Mad i stykker og også stadig moset mad, og mad i hånden. Vand af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød som en del af putteritualet, så I er sikre på at han ikke går sulten i seng
Flaske og puttes til natten ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Jeg kan godt forstå at I er trætte, og jeg håber at mine tanker og også plan for dagen hjælper lidt videre og viser, hvordan I måske kan komme lidt videre ...
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire