Brev:
Vågner ofte i løbet af aftenen og natten
Hej Helen!
Vores dreng er netop blevet ét år og er for det meste glad og godt med motorisk. Han øver dig ihærdigt i at gå og lære sproget at kende. Hans temperament viser sig rigtigt nu, og han bliver hurtigt gal, hvis vi ikke forstår ham, eller hvis legetøjet driller. Når han er træt insisterer han på at hænge på mor og vil bestemt ikke have at jeg er ude af syne. Han græder højt og ulykkeligt, hvis jeg sætter ham ned.
Vores problem er nattesøvnen, som slet ikke fungerer! Vores aften/nat ser således ud:
Vi spiser aftensmad halv seks-seks, hvor vores dreng, som oftest spiser og drikker fint og varieret.
Efter aftensmaden leger vi op gulvet, og når han begynder at være træt (gnider øjnene og bliver pyldret) får han nattøj på, og får børstet tænder. Så siger vi godnat til far og går op på værelset, hvor jeg sidder med ham i armene og vugger ham, mens jeg synger et par sange. Det falder han godt til ro ved, dog er jeg opmærksom på, at han ikke skal falde i søvn i mine arme. Han bliver herefter lagt i tremmesengen, hvor han som regel bliver ked af det og vil op til mig igen. Jeg bukker mig ned til ham, krammer og kysser ham, mens han står op, så han kan mærke at jeg er der. Jeg tysser stille samtidig.
Når han er faldet til ro ligger jeg ham ned, og ligger en hånd på hans mave, mens jeg tysser videre. Nogle gange falder han til ro af det og sove kort efter, men det fleste gange bliver han helt ulykkelig og rejser sig igen. Jeg gør som ovenstående hver gang, han rejser sig. Putningen kan tage mellem et kvarter og en time.
40 minutter efter vågner han igen og meget ulykkelig. Det er både når vi er der ved opvågningen og når vi ikke er der. Dog falder han næsten altid til ro, når ...
... han bliver taget op og krammet. Han bliver meget ulykkelig og utrøstelig, hvis vi ikke tager ham op, og det er ikke muligt at få ham til at sove igen. Han falder i søvn i mine arme næsten med det samme han er taget op. Hvis jeg når at ligge ham tilbage i sengen inden han er faldet i søvn, bliver han ulykkelig, så snart han rammer madrassen, og jeg er nødt til at tage ham op igen.
I løbet af aftenen vågner han ca en gang i timen, og det samme om natten, hvis ikke han kommer ind i sengen mellem os. Når han sover imellem os, sover han for det meste hele natten igennem. Han skal måske have sutten en enkelt gang, men det er alt. Det er okay, at han kommer ind i vores seng, når vi går i seng, men vi kunne godt tænke os for både hans og vores skyld, at han kunne få en hel nats søvn i sin egen seng, så vi alle ligger bedre.
Vi er naturligvis bekymrede for, at han vænner sig til at sove hos os, og derfor ikke vil sove i sin egen seng mere. Hans seng står i hans eget værelse. Vi har prøvet at jeg ligger på en madras på hans værelse, så jeg kan høre at jeg er der hele natten. Og vi har prøvet at have sengen inde i soveværelset – begge dele prøvede vi i et par uger uden effekt. Vi har overvejet at tage siden af sengen og stille den ved siden af vores seng. Sådan gjorde i fra han var nyfødt til han var 8 mdr., hvor han kom på eget værelse.
Om dagen får han to lure i barnevognen, hvor han falder i søvn uden gråd. Enkelte gange skal han lige trilles lidt frem og tilbage inden han sover. Han sover 3 timer sammenlagt.
Han er ikke startet i vuggestue endnu, men begynder om to uger.
Jeg håber, at du kan hjælpe os. Vi har brug for konkrete råd til, hvordan vores dreng får en god nattesøvn.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre