Annonce

Annonce

Svar: Stadig mælk om natten


18. maj 2011

Alder:
8 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Mette

Tak for dit brev og velkommen til :)

Det er rigtig godt du skriver, for det lyder for mig som om at der bliver stillet lidt for store krav til din dreng og jeg kan godt forstå du synes det er svært ...

De fleste børn vil i 8 måneders alderen have brug for 3 amninger i døgnet - disse vil ofte ligge bedst aften, sen aften og inden middagsluren. Det betyder altså at barnet ammes kl. ca 19.30, 24 og så inden de skal sove til middag. At sove igennem er altså at sove fra midnat til næste morgen tidlig uden at få mælk.

Som det er hos jer lige nu, så sover din dreng fra ca 19.30 og til kl 03. Nogle gange vågner han kl 02 og har brug for mælk og det er helt naturligt og forståeligt. Det er et helt reelt behov, at han ammes der og han må gerne have en rytme, hvor han får mælk, aften og midt nat og så en gang i løbet af dagen, men mælken skal han have. Når jeg anbefaler amning sen aften, så er det fordi det kan være dejligt at amme inden man selv går i seng, så man undgår at blive vækket kl 02/03, når man sover allerbedst :)

Det er amningerne om dagen der normalt forsvinder først netop for at give plads til mere rigtig mad. Men behovet for mælk er stadig stort - det samme behovet for væske og derfor er amning aften og sen aften eller aften og en gang i løbet af natten stadig vigtigt.

Mit forslag til en dagplan ser således ud:

Morgen 7: Havregrød, vand af kop.

Formiddag 8.30-9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos (jerntilskud), vand af kop.

Puttes til formiddagslur uden amning

Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskeligt smørbart pålæg, suppleret med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.

Ammes og ...


Annonce

... puttes til middagslur ca kl. 13-13.30

Eftermiddag 15.30-16: flerkornsgrød med frugt som nu eller ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, vand af kop.

Aften 18: Mere og mere familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, kartofler, sovs - vand af kop. Der skal være mad i stykker og moset mad. Mad der smager af noget - almindelige børnevenlige retter, udgangspunkt i den mad I spiser.

Suppleres evt. med en godnatgrød som en del af putteritualet, for at sikre at han ikke går sulten i seng

Ammes og puttes til natten 19.30-20


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Sen aften eller en gang i løbet af natten: Ammes

Som du kan se, så passer min plan meget bedre ind i det du oplever er din drengs behov og jeg tænker at det må give dig lidt ro at se, hvad jeg mener man normalt vil kunne forvente :)

Du kan også se, at jeg har flere måltider med i planen - det er vigtigt at han spiser lidt og tit. Derudover har jeg forsøgt at rykke lidt på tidspunkterne, så han får morgenmad lidt før, - det giver plads til et formiddags-mellemmåltid - og så hans formiddagslur ligger lidt senere. Dette fordi det naturligt også vil flytte lidt på middagsluren og gøre, at han kan sove lidt senere dagen igennem og derfor også bedre klare sig med kun to lure. Ved at få ham til at sove lidt senere, så bliver eftermiddagen ikke så lang, som den er lige nu og hans overskud derfor større sidst på dagen :)

Separationsfase osv. spiller helt givet ind hos jer lige nu og det lyder som om at du tackler dette meget fint. Du giver din dreng den nærhed og tryghed han behøver, uden at du automatisk lægger ham til brystet - det er rigtig fint.

Jeg håber at du hermed har fået lidt ro med på vejen.

Fortsat held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?

Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Jordbær til baby

Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...

Læs hele brevet og Helens svar


18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.

Uro ved måltider

Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...

Læs hele brevet og Helens svar


12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.

Må børn under 1 år få nødder?

Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...

Læs hele brevet og Helens svar


8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Min søn på 11 måneder spiser ikke

Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...

Læs hele brevet og Helens svar


7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Det 3. måltid, hvornår?

Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Slå

Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.

Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....

Læs mere i Babylex

Sele til barnevogn

Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.

Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.

Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

1000 tak for dine altid gode råd, det har virkelig hjulpet os til at få styr på hverdagen.

Tak fra mor til dreng på 5 måneder.


Annonce