Svar: Hvornår de må de forskellige madvarer
Kære Camilla
Det er dejligt at din dreng tager imod den risgrød og frugtmos du giver ham, husk dog på at det stadig skal være meget små mængder, når han ikke er ældre end han er.
Lige nu er det godt at give ham grød om dagen og at holde mængden på max ½ dl. Gerne med lidt frugtmos som topping for at variere. Du kan give ham grød af ris, majs, hirse, boghvede eller quinoa som alle er uden gluten.
Frugtmos kan du lave af æbler, pære, papaja, mango, svesker, blommer, abrikos og lignende - det er en fordel at give ham frugtmos af frugter som koges. Han må godt få lidt bananmos, men det kan være hårdt for maven og frisk mos anbefales først fra 6 måneders alderen - altså frisk frugt der gives most, uden at være kogt.
I 6 måneders alderen kan han også begynde at få grovere grødtyper, som havregrød, øllebrød og flerkornsgrød. Han kan få ristede brødskorper, agurk og ligende i hånden at gumle på og øve sig mundmotorisk på.
Han lige nu få mos af kartofler, gulerod, blomkål, broccoli og lignende milde grøntsager og når han bliver 6 måneder kan han få grøntsagsmos af alle slags grøntsager: Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv.
Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det fra 6 måneders alderen, men ikke i større mængder. Generelt er rodfrugter dog en rigtig god idé - de har en naturlig sødme og mange børn kan rigtig godt lide rodfrugtsmos.
Når han bliver 6 måneder, skal du begynde at tilsætte kød eller fisk i mosen, det skal koges eller laves i ovnen. Du kan give ham kogt kød af kylling, kalkun, svin, kalv, lam, and, okse osv. og du kan give ham fede fisk som laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk og det må han også meget gerne få. Du må gerne bruge ...
... fisk fra dåse, hvis det er lettere for dig at få fat i, hvor du bor.
Brødhapsere, pasta osv. gives ofte omkring 8 måneders alderen. Men alt det kan vi tage til den tid :)
Lige nu er det som sagt vigtigt med grød en gang dagligt og gerne om dagen, f.eks. til frokost. Varier lidt mellem de forskellige glutenfri grødtyper og frugtmos som topping. Giv altid vand af kop sammen med, så han lærer at drikke dette.
Når skemaden om dagen fungerer godt, når han begynde at kunne spise mere og når maven fungerer, han virker til at optage næringen fra grøden godt osv. så kan du øge ham og give ham skemad to gange dagligt. Det vil her være rigtig godt at give grød til frokost som du plejer og så give grøntsagsmos til aften. Her vil han sandsynligvis være omkring 5 måneder og dette bibeholde du så til han er ca 6 måneder, hvor der så sker rigtig mange nye ting madmæssigt.
Det er vigtigt at supplere med mælk og give samme mængde mælk som tidligere de næste måneder. Skemaden kommer lige nu ud over den vanlige mælkemængde. Først omkring 7 måneders alderen begynder maden at fylde så meget at mælk erstattes af mere rigtig mad.
En plan for dagen til et fire måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen: Amning eller flaske
Formiddag: Amning eller flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Tilbydes lidt grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop
Ammes eller flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Amning eller flaske
Sover dagens 3. lur som ofte er en powernap
(Aften: Her gives grøntsagsmos omkring 5 måneders alderen, hvis skemaden om dagen fungerer godt)
Amning eller flaske og puttes til natten
Sen aften: Amning eller flaske
Midt nat: Amning eller flaske - de fleste børn er 6 måneder før de kan undvære mælk om natten ...
Jeg håber at ovenstående kan give lidt idé om, hvad du kan forvente med den alder din dreng har nu og hvordan de næste måneder nogenlunde ser ud :)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.