Svar: Midt i en søvnkrise?
Kære meget trætte mor
Det lyder umiddelbart som om at du gør alt det rigtige og min umiddelbare tanke er at du skal holde ud lidt endnu og at tiden arbejder for jer ...
Når det er sagt så skal du naturligvis sikre dig, at han ikke vågner fordi han har ondt, har smerter fra f.eks. ørerne eller vågner fordi hans slimhinder er hævede og irriterede. Jeg ved fra et af dine tidligere breve, at han har fået konstateret astmatisk bronkitis og dette kan naturligt godt give ham dårligere søvn, gøre at han vågner hyppigt og netop har brug for brystet for at falde i søvn ...
Det er fint at du forsøger med en lille smule skemad en gang dagligt og om formiddagen eller til frokost, ligesom det er rigtig fint at du forsøger at amme så meget som muligt dagen igennem, for at få din dreng fyldt rigtig godt op til natten.
Det lyder ikke som om at du mangler mælk. Du skriver at den løber let og nogle gange sprøjter, når han slipper. Du fortæller at sengen ofte er våd fordi du lækker fra brystet, så mælk er der umiddelbart nok af.
Han kan naturligt godt få ondt i maven og sove uroligt fordi han får for meget mælk, men han slipper jo og virker til at regulere sit behov fint selv. Han er ikke en storspiser forstået på den måde at han drikker voldsomme mængder hver gang han ammes, han flekser sit behov og tager nogle gange den vandholdige mælk og slukker tørsten og tager andre gange et længere varende måltid og får dermed den lidt federe og mere mættende mælk med ud ...
Der er altid en risiko for at barnet får maveuro, hvis barnet dier for kortvarigt ved hvert bryst i stedet for at spise længe og tømme et bryst af gangen. Du kan derfor godt forsøge om det kan gøre en forskel hos jer, hvis du lægger til samme bryst a to omgange. F.eks. starter med at amme i den almindelige stilling, skifter ham, pludrer osv. og så lægger til samme bryst men i tvillingestillingen. Det kan gøre at han får tømt brystet bedre og får lidt mere af den fede mælk, som giver mere ro i maven. Det kan være et forsøg værd - men som sagt, så lyder han til at flekse ...
... sit behov fint og du lyder ikke til at have problemer med at danne mælk.
Det er en god idé at give ham sut fordi det at sutte sætter gang i tarmbevægelserne og hjælper mælken igennem systemet uden at tilføre ham ekstra mælk. Det at sutte kan altså godt give en ro og f.eks. være med til at hjælpe ham videre i søvnen uden at han behøver få brystet hver gang ...
Jeg synes det lyder fornuftigt at du går med ham og forsøger at forlænge middagsluren på denne måde. Det er med til at påvirke hans indre ur og han har brug for at sove. Han er ikke vågen og klar til at opleve og udforske verden, hvis du tager ham op, så vil han blivepylret og ked af det. Så det er helt rigtigt det du gør, når du bevidst arbejder på at han skal sove én lidt længere lur dagligt.
Du kan alternativt forsøge at holde dig i nærheden og vug/tril ham lige der, hvor du erfaringsmæssigt ved at han er ved at vågne op. Tril barnevognen, hold pause, afvent, hør om han klynker og tril igen, - hvis han ikke siger noget holder du vognen stille, hvis han klynker triller du lidt igen, beroliger, vugger og holder atter pause. Ved hele tiden at trille lidt, holde pause, afvente, så lærer du ham, at det ikke behøver være i bevægelse for at sove.
Du kan også gøre det, at du lægger dig med ham midt på dagen og ammer ham i søvn i din seng. Nedrullede gardiner, slukket lys, køligt soveværelse med frisk luft, hvor vinduet har stået åbent inden I lægger jer. Og så amme ham der og lade ham falde i søvn. Det at han midt på dagen sover stille og roligt på denne måde kan hjælpe ham videre, det at han mærker din nærhed at han ikke er alene kan gøre at han sover godt og igen får påvirket sit indre ur til at behøve en god lang lur.
Du gør som sagt umiddelbart alt det rigtige og jeg tænker at tiden må arbejde for jer - selvom der ikke er så meget nyt under solen, så håber jeg det hjælper at få at vide, at du gør nogle gode ting og at I lyder til at være på rette vej :) Også selvom det føles som to skridt frem og et tilbage, så går det stadig fremad ...
Fortsat held og lykke! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire