Svar: Afvænning af bryst
Kære Odille
Tak for dit brev og velkommen til :)
Med den alder din datter har, vil det være passende at hun ammes 2 gange i døgnet og når hun bliver 1 år, vil det være rigtig fint at du kun ammer 1 gang - normalt inden hun puttes til natten.
Der er ingen tvivl om at hendes indtag af mælk hos dig, naturligt har påvirket hendes lyst og behov for anden mad og det lyder også som om at I ikke rigtig er kommet igang med mad i hånden, men har fået sprunget denne fase over ... det lyder lidt som om at din datter har lært at lade sig made og lade sig få bryst og det er super dejligt og let for hende - men det dur ikke på sigt. Derfor er du nødt til at give hende nye vaner og lære hende at spise mere rigtig mad - når hun først bliver et år, vil hun være rigtig selektiv i sine spisevaner og det bliver rigtig svært at få hende igang.
Du skal ikke fokusere på mængden af mad din datter spiser, men i stedet fokusere på at hun skal have lidt og tit. Det er en forudsætning for ikke at behøve brystet så hyppigt, at hun får mad og væske nok dagen igennem.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos (jerntilskud), vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg eller forskellige varme middagsretter med kartofler, ris, pasta, kød, fisk osv. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 15.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, en portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler, banan, Vand af kop.
Før aftensmad 17: En tallerken med lidt ...
... kogte ærter, majs og gulerod, en stykke rød peberfrugt i hånden at sidde med selv og gumle på, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne, frikadeller gerne fiskedeller, laks fra ovnen, - hvad som helst du nu selv kunne tænke dig at spise. I skal spise det samme og måltidet er en fælles ting. Vand af kop.
Suppleres med en godnatgrød kl 19.30 som en del af putteritualet
Ammes og puttes ca kl. 20
Sen aften eller en gang i løbet af natten: Ammes og sover derefter videre. Denne amning skal du stille og roligt forsøge at gøre kortere og kortere, så hun ikke fylder sig med mælk men får trøst og finder ro og lærer at sove videre. Hen af vejen skal du erstatte amningen med kærtegn, nærhed og beroligende ord, så hun lærer at sove uden at behøve dit bryst i munden.
Da du er alene, så kan det være en god idé at I sover sammen, så du kan give hende nærhed og fysisk kontakt, så hun kan mærke at du er der - netop også fordi I nu er adskilt i løbet af dagen og hun er startet i vuggestue. Det er vigtigt at hun ikke føler sig forladt og alene, men føler sig sikker på sin mor - dette kan dog sagtens ske uden at du behøver have hende ved brystet hele tiden og det er vigtigt at du holder fast i at du er der, passer på hende osv. men uden at amme hende mere end de to gange, som sikrer hendes mælkebehov.
Det er altså amningerne om dagen I skal helt væk fra og i stedet skal hun have rigtig mad - og hun må lige nu godt få en ekstra amning sen aften eller i løbet af natten, men den skal I også ud af.
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
28. august 2025 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere, meget dybdegående og brugbare svar....
13. august 2025 | Amning | 13 mdr.
Kære Helen. Vores datter ammes fortsat delvist. Hun ammes slet ikke om...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
15. maj 2025 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen, Vi vil gerne spørge generelt/åbent ind til den situation vi står...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.