Svar: Drømmemåltid eller tidlig morgenflaske?
Hej med jer
Som udgangspunkt vil det være rigtig godt at jeres dreng får mindst 400ml mme dagligt, fordi det sikrer hans behov for jern. Hans mælkebehov er ca 600ml i døgnet med den alder han har og de fleste børn vil få dette behov dækket, hvis de får 3 flasker dagligt + den mælk der indgår i grød og mos...
I skal naturligvis vurdere, hvordan I bedst sikrer ham hans behov og det kunne godt lyde som en god løsning at give ham en ekstra flaske. Jeg synes denne bør ligge sen aften eller først på natten - altså ikke senere end kl. 02. Dette vil jeg anbefale fordi hans mælkeindtag tidlig morgen naturligt vil påvirke hans indtag af morgengrød.
Når han bliver 10 måneder vil det være passende med to flasker i døgnet og det kunne her være rigtig godt at disse flasker lå aften og sen aften f.eks. kl. 20 og 24 hvorefter han så kunne sove hele natten igennem og starte dagen med grød. På den måde vil I til den tid kunne sikre hans behov rigtig fint og med det i baghovedet, vil det være ganske fornuftigt at arbejde på en flaske aften og sen aften allerede nu.
Der er dog også børn som trives bedst med at få mælken, når de melder sig selv og viser behov - og hvis han først melder sig hen på morgenstuden, så må det så være sådan. Så kan det være at han kan få lidt mindre i flasken og dermed stadig have god plads i maven til sin ...
... morgengrød.
Udover mælk via flaske, så er det naturligvis også vigtigt at I sikrer hans behov ved at bruge mælk i grød og mos. I skal også medtænke ost som en vigtig kilde til kalk og f.eks. give ham ost som mellemmåltid - det kan være ostebjælker han kan gnave, ligesom I også kan drysse reven ost på nogle af de retter I spiser eller bruge ostesovs. Med den alder han har nu, kan han f.eks. godt få lasagne og får også ost den vej igennem.
Også surmælksprodukter er god kilde til kalk og det tæller med i mælkeregnskabet. Jo ældre han bliver, jo mere tykmælk, yoghurt osv. kan han få og I må gerne allerede nu begynde at tilbyde ham f.eks. lidt tykmælk om eftermiddagen med lidt banan, revne æbler, frugtmos eller lignende. Jvf. tidligere sendt dagsplan. Det er mere for at sige, at hvis det kniber med at få flasker nok /mme nok i ham fordi han afviser flaskerne og begynder at sove igennem uden, så kan I godt sikre hans mælkebehov på anden vis. Han kan ikke klare sig helt uden sine flasker, for hans væskebehov er også stort og han har som sagt brug for mme for at få sit jernbehov dækket, men kalken kan også sikres på anden vis :)
Men for at svare ganske kort på jeres spørgsmål, så er drømmeflasken normalt at foretrække fremfor morgenflasken, fordi det giver mere plads til at indtage en god morgengrød :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!