Svar: Mad - måltider nok?
Hej med dig
Mit forslag til en dagsplan til et barn på 7 måneder, ser således ud (planen er lavet efter dine angivne tider):
Morgen 06/07: Ammes og sover lidt videre, og dagen begynder
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop (fint at lave grøden på mme)
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på selv, øve sig mundmotorisk på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden at blive ammet først
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13.00 som nu
Eftermiddag 15-16: tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, det kan ...
... være lidt ris med sovs, indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagerne, lidt laks fra ovnen eller lignende. En hofret i denne alder kan være f.eks. boller i karry :), tilbydes kogte stykke blomkål, broccoli, en kartoffelbåd eller lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Ammes og sover uden mælk til næste morgen tidlig :)
Som du kan se ligner min plan meget din, men formiddagsamningen erstattes nu af et mellemmåltid, så du nu kommer ned på at amme ca 4 gange i døgnet. Hun vil have stor glæde af at få mad i hånden, mad hun kan sidde og gumle på selv, opbløde med spyt og øve sig mundmotorisk på og det vil være rigtig godt, at I lader hendes mad, tage mere og mere udgangspunkt i jeres mad :)
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.