Svar: Amning vs. sødmælk
Hej med dig og I andre i mødregruppen :)
Det anbefales at man ammer eller giver modermælkserstatning til barnet er 1 år - efter et årsalderen kan man amme ca 1 gang i døgnet så længe mor og barn trives med det. Giver man flaske trappes sidste flaske ud og barnet indtager sit behov for mælk via kop.
Når vi i Danmark anbefaler at man fra 6 måneders alderen kan give børn sødmælk, så er det fordi vi prioriterer højt, at børn så tidligt som muligt kan få familiemad. Altså så familien kan spise det samme. Det betyder ikke at man skal begynde at give barnet større mængder sødmælk eller surmælksprodukter af sødmælkstypen, men hvis I f.eks. skal have kartoffelmos og du laver det på sødmælk, så kan I alle spise det samme. Det samme gælder, hvis du laver lidt sovs eller lignende, så kan din datter få lidt af dette på sin mad.
Man kan også godt bruge lidt sødmælk i barnets grød - men det anbefales ikke at man bruger mere end 50 ml, og hvor meget sødmælk man skal give barnet ialt afhænger meget af, hvor meget man i øvrigt ammer eller giver flaske. For det er som sagt modermælk eller modermælkserstatning, som er barnets hovedindtag og vigtigste valg, når man taler mælk. Sødmælk er i princippet ikke noget barnet behøver at få.
Vi anbefaler at børn fra 9 måneders alderen kan få større mængder sødmælk, men stadig bør sødmælk ikke udgøre hele barnets indtag før ...
... 1 års alderen, hvor børn så i øvrigt kan begynde at få letmælk. Det skal her lige nævnes at man i de øvrige nordiske lande ikke anbefaler komælk før børn er blevet 1 år, så det er et meget dansk fænomen at give sødmælk - og det handler som sagt om at vi vægter at børn så hurtigt som muligt spiser familiemad.
Med hensyn til antal amninger eller flasker, så plejer jeg at sige følgende:
6 måneder - ammes eller flaske 5-6 gange i døgnet, svarende til mellem 800-900ml mælk
7 måneder - ammes eller flaske 4 gange i døgnet, svarende til ca 750ml mælk
8-9 måneder - ammes eller flaske 3 gange i døgnet, svarende til ca 600ml mælk
10 måneder - ammes eller flaske 2 gange dagligt, svarende til ca 400ml mælk (får barnet mme, vil de 400ml sikre barnets jernbehov indtil 1 års alderen).
Dette skal naturligvis tages som vejledende mængde, når man ammer ved man jo aldrig helt hvor meget barnet får, men de fleste børn har faktisk brug for meget mælk. Det handler ikke kun om at give dem kalk og næring, det handler også meget om at sikre deres væskebehov og det er begrænset, hvor store mængder små børn kan drikke af en kop :)
Jeg synes det er for tidligt kun at amme 1-2 gange i døgnet, når barnet kun er 7 måneder gammelt, hvis man ikke supplerer med flaske også.
Håber du hermed er hjulpet videre og blevet lidt klogere på det med mælk :) Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire