Brev:
Hvordan får vi vores dreng til at sove længere om morgenen?
Hej Helen.. igen igen har jeg lige brug for råd og vejledning.
Sune er 14 måneder, og en meget aktiv dreng.
Han står p.t op mellem kl 5 og 6 og sover igen mellem kl 7.30-8.00. Hvordan kan vi regulere hans søvn så han sover lidt længere, da vi som famillie ikke behøves at stå op før kl 7-8?
Hans dags rytme ser nogenlunde sådan ud:
ml. kl. 5 -6 vågner. Kommer ind i min seng. Putter lidt, strækker den så langt jeg kan.. han falder sjældent i søvn igen og da maks 10 min. Vi står op, bliver i stuen for ikke at vække storesøster. Her får han lidt vand.
ml. kl. 7-7.30 morgenmad. grød/brød/ost/mælk/blåbær + mælk
ml. kl. 7.30-8 fortæller han er træt. bliver lagt til lur i barnevogn, hjemme el. i vuggestuen (bliver vækket 3/4 -1 times søvn)
kl. 9. vækkes, lidt formiddags mad. knækbrød/bolle/ost/frugt + mælk
kl 10-11 ude at lege. en times tid
kl. 11 frokost.
ml. kl. 12-13 lægges til middags søvn. ...
... (vuggestuen ser gerne det bliver kl 12, men det er ikke altid han er træt nok p.g.a. formiddags luren kl. 8)
Sover 2-3 timer til middagslur.
Ca. kl. 14.30 eftermiddags mad.
ml. 15-15.30 hentes hjem.
kl. 16. eftermiddags mad igen. Brød/frugt/grønt
(nogen gange springer vi dette måltid over og spiser tidligt aftensmad. kl. 17.15)
ca. kl. 18 aftensmad, spiser som os andre.
(generelt god appetit)
ml. kl. 19- 19.30 bad.
ca. kl 19.45 aftengrød + mælk
ml. 20-21. puttes til natten. Tidspunkt alt efter hvor lang middagslur. Vi forsøger at trække den så langt som muligt uden at han bliver overtræt. Putning med læsning tager maks 15 min.
Sune sover på eget værelse, med lukket dør og mørke. Sover som regel hele natten uden afbrydelser. Sover sjældent mere end 9 timer. Så lægges han kl. 20 vågner han ved 5 tiden.
Kære Helen, hvilke råd vil du give os, så Sune ikke står så tidligt op om morgen...
Hilsen Line
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
9. juni 2025 | Opdragelse | 16 mdr.
Kære Helen Min mand har fået nyt job og skal arbejde på turnus (14 dage ude...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.