Brev:
Hvordan får vi vores dreng til at sove længere om morgenen?
Hej Helen.. igen igen har jeg lige brug for råd og vejledning.
Sune er 14 måneder, og en meget aktiv dreng.
Han står p.t op mellem kl 5 og 6 og sover igen mellem kl 7.30-8.00. Hvordan kan vi regulere hans søvn så han sover lidt længere, da vi som famillie ikke behøves at stå op før kl 7-8?
Hans dags rytme ser nogenlunde sådan ud:
ml. kl. 5 -6 vågner. Kommer ind i min seng. Putter lidt, strækker den så langt jeg kan.. han falder sjældent i søvn igen og da maks 10 min. Vi står op, bliver i stuen for ikke at vække storesøster. Her får han lidt vand.
ml. kl. 7-7.30 morgenmad. grød/brød/ost/mælk/blåbær + mælk
ml. kl. 7.30-8 fortæller han er træt. bliver lagt til lur i barnevogn, hjemme el. i vuggestuen (bliver vækket 3/4 -1 times søvn)
kl. 9. vækkes, lidt formiddags mad. knækbrød/bolle/ost/frugt + mælk
kl 10-11 ude at lege. en times tid
kl. 11 frokost.
ml. kl. 12-13 lægges til middags søvn. ...
... (vuggestuen ser gerne det bliver kl 12, men det er ikke altid han er træt nok p.g.a. formiddags luren kl. 8)
Sover 2-3 timer til middagslur.
Ca. kl. 14.30 eftermiddags mad.
ml. 15-15.30 hentes hjem.
kl. 16. eftermiddags mad igen. Brød/frugt/grønt
(nogen gange springer vi dette måltid over og spiser tidligt aftensmad. kl. 17.15)
ca. kl. 18 aftensmad, spiser som os andre.
(generelt god appetit)
ml. kl. 19- 19.30 bad.
ca. kl 19.45 aftengrød + mælk
ml. 20-21. puttes til natten. Tidspunkt alt efter hvor lang middagslur. Vi forsøger at trække den så langt som muligt uden at han bliver overtræt. Putning med læsning tager maks 15 min.
Sune sover på eget værelse, med lukket dør og mørke. Sover som regel hele natten uden afbrydelser. Sover sjældent mere end 9 timer. Så lægges han kl. 20 vågner han ved 5 tiden.
Kære Helen, hvilke råd vil du give os, så Sune ikke står så tidligt op om morgen...
Hilsen Line
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
27. september 2025 | Diverse | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er startet i dagpleje, vi er en uge inde i 2 uges...
19. september 2025 | Opdragelse | 14 mdr.
Hej Helen, Mit barn på 14 måneder går i vuggestue og har snart gjort det i 4...
Viden om børn:
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet