Brev:
Hvordan får vi vores dreng til at sove længere om morgenen?
Hej Helen.. igen igen har jeg lige brug for råd og vejledning.
Sune er 14 måneder, og en meget aktiv dreng.
Han står p.t op mellem kl 5 og 6 og sover igen mellem kl 7.30-8.00. Hvordan kan vi regulere hans søvn så han sover lidt længere, da vi som famillie ikke behøves at stå op før kl 7-8?
Hans dags rytme ser nogenlunde sådan ud:
ml. kl. 5 -6 vågner. Kommer ind i min seng. Putter lidt, strækker den så langt jeg kan.. han falder sjældent i søvn igen og da maks 10 min. Vi står op, bliver i stuen for ikke at vække storesøster. Her får han lidt vand.
ml. kl. 7-7.30 morgenmad. grød/brød/ost/mælk/blåbær + mælk
ml. kl. 7.30-8 fortæller han er træt. bliver lagt til lur i barnevogn, hjemme el. i vuggestuen (bliver vækket 3/4 -1 times søvn)
kl. 9. vækkes, lidt formiddags mad. knækbrød/bolle/ost/frugt + mælk
kl 10-11 ude at lege. en times tid
kl. 11 frokost.
ml. kl. 12-13 lægges til middags søvn. ...
... (vuggestuen ser gerne det bliver kl 12, men det er ikke altid han er træt nok p.g.a. formiddags luren kl. 8)
Sover 2-3 timer til middagslur.
Ca. kl. 14.30 eftermiddags mad.
ml. 15-15.30 hentes hjem.
kl. 16. eftermiddags mad igen. Brød/frugt/grønt
(nogen gange springer vi dette måltid over og spiser tidligt aftensmad. kl. 17.15)
ca. kl. 18 aftensmad, spiser som os andre.
(generelt god appetit)
ml. kl. 19- 19.30 bad.
ca. kl 19.45 aftengrød + mælk
ml. 20-21. puttes til natten. Tidspunkt alt efter hvor lang middagslur. Vi forsøger at trække den så langt som muligt uden at han bliver overtræt. Putning med læsning tager maks 15 min.
Sune sover på eget værelse, med lukket dør og mørke. Sover som regel hele natten uden afbrydelser. Sover sjældent mere end 9 timer. Så lægges han kl. 20 vågner han ved 5 tiden.
Kære Helen, hvilke råd vil du give os, så Sune ikke står så tidligt op om morgen...
Hilsen Line
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder