Svar: Amning og 10 mdr's pige
Hej med dig
Faktisk så tænker jeg lidt, om ikke din datter er ved at være parat til kun en amning dagligt. Det lyder som om at hun umiddelbart godt kan undvære amningen kl 04, når hun sover sammen med far, så sover hun fint til klokken 6 og hvis morgenamningen springes over, så spiser hun naturligt også et bedre morgenmåltid...
Jeg synes godt man kan forsvare at du kun ammer hende inden hun skal sove og arbejder på at få skabt en ny rytme, hvor hun ikke længere ammes i løbet af natten. Du skal naturligvis sikre hendes mælkebehov i løbet af dagen. Det gør du ved at tilbyde hende sødmælk af en kop morgen og aften, bruge mælk i hendes grød, give hende sovs, ost og også et surmælksprodukt om eftermiddagen - så hun samlet får den mængde mælk hun har brug for - ca. ½ liter dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen 7.30: Havregrød lavet på mælk og sødmælk af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost (giver også kalk), frisk frugt, frugtmos (jerntilskud), vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg, gerne fiskepålæg, kogte grøntsager i stykker, stykker af frikadelle, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg osv. Vand ...
... af kop.
Tilbydes evt. en kop mælk eller måske lidt frugtmos/frugtgrød med mælk på og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk med revne æbler, banan, rugbrødsdrys, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Sødmælk af kop.
Godnatgrød lavet med sødmælk og den indgår som en del af putteritualet.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sover uden at få mælk i løbet af natten, vågner hun og virker tørstig, kan hun tilbydes lidt vand :)
Med hensyn til morsyge - eller morglæde - så er det helt normalt. Din datter er igang med separationsfasen, hun øver sig i at adskille sig mere og mere og bevæge sig ud i verden på egen hånd. Og for at kunne adskille sig, for at kunne separere sig, at hun nødt til at være godt tilknyttet. Derfor søger hun dig ekstra og man kan sige at hun er i en separation-gentilnærmelsesfase, hvor hun på den ene side ofte lige har brug for ekstra kram, kys og knus og gerne vil være på din arm og andre gange vil selv og skubber dig væk. Det er helt normalt og lyder ligesom det skal og bør :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine