Brev:
Følger ikke sit søvnhjul
Kære Helen
Vi har en dejlig datter på otte måneder, der trives godt, er hurtig i sin udvikling (kunne sidde ved 5 måneder og kravle ved 7) og spiser fint. MEN hun vågner flere gange om natten.
Som helt spæd sov hun rigtig fint. Hun fandt hurtigt ud af forskellen på nat og dag, og sov allerede efter to måneder stort set igennem. Så kom der lige før fire-måneders alderen en periode, hvor hun sov dårligt om natten: Hun vågnede ofte og skulle have sutten, græd nogle gange utrøsteligt eller havde bare svært ved at falde i søvn igen. Det faldt sammen med, at hun om dagen blev mere omklamrende og tvær (havde ellers altid været glad og nysgerrig). Hun blev generelt mere opmærksom på omverdenen, så vi tilskrev det et udviklingsspring. Det gik da også over efter en måneds tid.
Nu er vi så igen i en periode, hvor hun vågner om natten. Hun græder ikke, men er vågen mellem 20 minutter og 1 time: Har svært ved at forstå, at hun ikke skal op og lege. Hun sover på eget værelse (lige ved siden af vores). Vi vågner ved, at hun ”kalder” på os. Når vi kommer ind, har hun som regel vendt sig i kravleposition og griner til os i mørket. De sidste par dage er det sket ca. kl. 1-2 og igen kl. 4-5.
Hun har ingen problemer med at falde i søvn i aftenen og heller ikke om dagen. Når hun er træt, er det faktisk bare at lægge hende i sengen, så sover hun. Så hun er tryg ved sin seng.
Hun spiser fint – mestendels ”rigtig” mad. Mor er på arbejde og hendes far er på barsel, så hun bliver ikke længere ammet bortset fra lidt om morgenen, men får ca. to flasker om dagen (vi overvejer dog at droppe en af dem). Hendes ...
... dagsrytme er nogenlunde:
6.00: Vågner (på det sidste har det været noget tidligere, som beskrevet ovenfor) og tilbydes bryst. Hun vil dog mest hyggeamme her – tager ikke rigtig noget.
8.00: Får en ordentlig portion grød med frugt/bærmos
Spiser frem mod frokost en hel del mellemmåltider som æble, agurk, leverpostejsmadder mv.
9.30-11.00: Tager formiddagslur
12.00: Får frokost bestående af kartoffel- og grøntsagsmos, kød af en art og bærmos
Spiser frem mod aftensmad en hel del mellemmåltider som æble, agurk, leverpostejsmadder mv.
14.00-15.30: Tager middagslur (hvis denne er kortere, sover hun også ca. 30 minutter om eftermiddagen)
18.00: Får aftensmad bestående af kartoffel- og grøntsagsmos, kød af en art og bærmos
19.15: Får aftenflaske
19.30: Sover
23.00: Får natflaske uden at vågne – vi overvejer at droppe denne, fordi det ikke synes at have indflydelse på hendes søvn (vi har forsøgsvis undladt, og det ændrer ikke på søvnmønstret).
Som du kan se, så følger hun ikke rigtig ”søvnhjulet” for hendes aldersgruppe, som er beskrevet i din bog.
Vi vil her til sidst lige nævne, at hun for ca. en måned siden begyndte at blive endnu mere opmærksom på sin omverden. Hun er indimellem alene med hhv. morfar og farmor i kortere tidsrum (som hun begge har set en gang ugentlig siden fødslen og er tryg ved). Det giver ingen problemer, men hun er begyndt at stikke i et hyl, når hun ser sine forældre igen.
Vores spørgsmål er altså, hvordan vi kan understøtte vores datter i at sove igennem? Håber, at du kan hjælpe vores lille familie
Mange hilsner fra et par trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre