Svar: Madplan til min lille pige på 6 mdr.
Kære trætte men glade mor
Når man har et barn med en sen søvnfase, så kan en plan for dagen, lavet ud fra dine angivne tider, se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre
Vågner 8.30 og dagen begynder
Formiddag 9: Havregrød, vand af kop.
Sen formiddag 10.30: Tilbydes frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur 11-11.30
Frokost 13: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Eftermiddag 15: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv
Ammes og puttes som nu kl. 16-16.30
Aften 17.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og modermælkserstatning og puttes som nu ca 19.19.30
Sen aften 24: Ammes og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Variationen mellem grød, grøntsagsmos og også frugtmos som mellemmåltider - den nu lidt grovere ...
... grød, kød og fisk i mosen og også frisk frugt i hånden at gumle på selv, skulle gerne på sigt hjælpe din datters mave til at fungere naturligt.
Men stadig vil det være rigtig godt at give hende movicol, som lægen har ordineret og det er vigtigt at du hjælper hendes mave med at blive holdt igang. Hun burde ikke få problemer med doven tarm, fordi du giver hende movicol. Det virker på samme måde som laktulose ved at gøre afføringen blødere og det påvirker ikke tarmens bevægelser :)
Det er vigtigt at du hjælper hendes mave med at blive holdt godt igang og når du på et tidspunkt vil forsøge om hun kan undvære movicol, så skal du skrue ned for mængden, lidt af gangen og se hvordan hun reagerer. Det er synd at stoppe fra den ene dag til den anden og hun så for forstoppelse. Du er nødt til at prøve at justere dosis op og ned i forhold til hvad der fungerer for hende, også nu hvor hun skal have mere skemad og mere variation rent madmæssigt :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!