Brev:
Grad af regelmæssighed
Hej Helen.
Min dejlige søn er lige fyldt et halvt år, og nøj, hvor sker der bare meget! Han er blevet en rigtig stor dreng på omkring 10 kg., han er nysgerrig og aktiv, triller fra ryg til mave, er så småt begyndt at krybe, har fået 6 tænder, spiser to gode store måltider skemad om dagen osv. osv.
Fordi der sker så meget hele tiden, fylder det her med "regelmæssighed/en god rytme" uundgåeligt også en del. Bedst som man synes, at nu er den der, så er han blevet det ældre og behovene dermed anderledes ;o) Men hvad betyder regelmæssighed egentligt i praksis? I hvilken grad skal dagene forsøges at være så regelmæssige som mulige?
Jeg tænker, at behovet selvfølgeligt er forskelligt fra barn til barn. Min søn har hele tiden været relativt forudsigelig og fast i sin rytme… Da han var helt lille, kunne jeg fx indenfor nærmest et kvarter forudsige, hvornår han ville vågne fra sine lure og være sulten. Nu er både søvnlængde, søvntidspunkter og spisetider noget mere flydende, men synes i det store og hele, at der er en ret fin og fast struktur med antallet af lure, mængden af amninger + skemad, hvor længe han kan være vågen af gangen, et nogenlunde ca.-tidspunkt for at puttes (+/- en time til halvanden) osv. Desuden er han ofte selv ret god til at regulere sin dag – hvis ...
... han fx er vågnet tidligere om morgenen, sover han typisk lidt længere til formiddag o.lign.
På den ene side vil jeg bare så gerne understøtte denne regelmæssighed i hans egen rytme og give ham så meget ro, struktur og stabilitet som muligt. På den anden side bliver jeg nogle gange i tvivl om, hvor meget jeg skal hænge mig i det og indrette liv og dag efter det… Spørger også mig selv, hvorvidt det her med regelmæssigheden nogle gange måske også i lige så høj grad omhandler mit eget behov for forudsigelighed og planlægning :o)
I hvilken grad skal man forsøge at opretholde en regelmæssig døgnrytme med faste søvntidspunkter, spisetider og antal timers søvn for sit barn? Hvad er vigtigst i forhold til regelmæssighed og rytme, hvis nu han fx står tidligere eller senere op, end normalt – at han får det samme antal lure, som han plejer, eller at han puttes for natten på nogenlunde det samme tidspunkt som normalt?
Hvornår kan man i det hele taget forvente at begynde at arbejde i retning af et fast puttetidspunkt for aftenen? Kan et barn på et halvt år sagtens rumme og håndtere, at det den ene dag fx mest er mor, der passer, med hendes måde at gøre tingene på, og at det den næste dag mest er far med en anden måde at gøre tingene på?
Mange hilsener,
Den eftertænksomme mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.