Brev:
Grad af regelmæssighed
Hej Helen.
Min dejlige søn er lige fyldt et halvt år, og nøj, hvor sker der bare meget! Han er blevet en rigtig stor dreng på omkring 10 kg., han er nysgerrig og aktiv, triller fra ryg til mave, er så småt begyndt at krybe, har fået 6 tænder, spiser to gode store måltider skemad om dagen osv. osv.
Fordi der sker så meget hele tiden, fylder det her med "regelmæssighed/en god rytme" uundgåeligt også en del. Bedst som man synes, at nu er den der, så er han blevet det ældre og behovene dermed anderledes ;o) Men hvad betyder regelmæssighed egentligt i praksis? I hvilken grad skal dagene forsøges at være så regelmæssige som mulige?
Jeg tænker, at behovet selvfølgeligt er forskelligt fra barn til barn. Min søn har hele tiden været relativt forudsigelig og fast i sin rytme… Da han var helt lille, kunne jeg fx indenfor nærmest et kvarter forudsige, hvornår han ville vågne fra sine lure og være sulten. Nu er både søvnlængde, søvntidspunkter og spisetider noget mere flydende, men synes i det store og hele, at der er en ret fin og fast struktur med antallet af lure, mængden af amninger + skemad, hvor længe han kan være vågen af gangen, et nogenlunde ca.-tidspunkt for at puttes (+/- en time til halvanden) osv. Desuden er han ofte selv ret god til at regulere sin dag – hvis ...
... han fx er vågnet tidligere om morgenen, sover han typisk lidt længere til formiddag o.lign.
På den ene side vil jeg bare så gerne understøtte denne regelmæssighed i hans egen rytme og give ham så meget ro, struktur og stabilitet som muligt. På den anden side bliver jeg nogle gange i tvivl om, hvor meget jeg skal hænge mig i det og indrette liv og dag efter det… Spørger også mig selv, hvorvidt det her med regelmæssigheden nogle gange måske også i lige så høj grad omhandler mit eget behov for forudsigelighed og planlægning :o)
I hvilken grad skal man forsøge at opretholde en regelmæssig døgnrytme med faste søvntidspunkter, spisetider og antal timers søvn for sit barn? Hvad er vigtigst i forhold til regelmæssighed og rytme, hvis nu han fx står tidligere eller senere op, end normalt – at han får det samme antal lure, som han plejer, eller at han puttes for natten på nogenlunde det samme tidspunkt som normalt?
Hvornår kan man i det hele taget forvente at begynde at arbejde i retning af et fast puttetidspunkt for aftenen? Kan et barn på et halvt år sagtens rumme og håndtere, at det den ene dag fx mest er mor, der passer, med hendes måde at gøre tingene på, og at det den næste dag mest er far med en anden måde at gøre tingene på?
Mange hilsener,
Den eftertænksomme mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.