Svar: Rytme - hvad kan jeg gøre bedre?
Kære tvillingemor
Det lyder som om at dine børn lige nu har brug for at powernappe lidt dagen igennem, men ofte sover de også en god lang middagslur på 2-3 timer og det er super godt. Derfor lyder det lidt for mig, som om at du er nødt til at se tiden lidt an.
Det er rigtigt at du på sigt vil have glæde af at arbejde på en rytme, hvor de sover 3 lure dagligt og det vil hos jer sandsynligvis være passende samtidig med dette, at indføre lidt skemad. Jeg kunne godt forestille mig at du om en månedstid måske skal igang med det ...
En plan for dagen, som I kan arbejde hen imod, kan så til den tid se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske i sengen og sover videre, så nattesøvnen forlænges og morgenluren forsvinder.
Formiddag 9-9.30: Flaske og sover formiddagslur
Frokost 11.30-12: Der begyndes med lidt grød, ...
... evt. lidt frugtmos som topping for variation. Vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur 12.30-13. Meget fint at gå med dem, så de hjælpes til at sove deres længste lur her. Det er normalt at de vågner let i denne alder og har brug for hjælp til at blive skærmet, både når de skal sove og spise. Jvf. tidligere svar, jeg har sendt dig i dag :)
Eftermiddag 16: Flaske
Powernapper ½ times tid
(Aften 18: Der indføres grøntsagsmos, men først når skemaden til frokost fungerer godt)
Flaske og puttes til natten 19.30
Sen aften 23: Flaske
Midt nat 03: Evt. flaske, de fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære denne.
Så min umiddelbare tanke er at tiden arbejder for jer og det er en svær periode I lige nu går igennem - det er svært med et barn, og det er naturligvis svært med to :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder