Svar: Rytme - hvad kan jeg gøre bedre?
Kære tvillingemor
Det lyder som om at dine børn lige nu har brug for at powernappe lidt dagen igennem, men ofte sover de også en god lang middagslur på 2-3 timer og det er super godt. Derfor lyder det lidt for mig, som om at du er nødt til at se tiden lidt an.
Det er rigtigt at du på sigt vil have glæde af at arbejde på en rytme, hvor de sover 3 lure dagligt og det vil hos jer sandsynligvis være passende samtidig med dette, at indføre lidt skemad. Jeg kunne godt forestille mig at du om en månedstid måske skal igang med det ...
En plan for dagen, som I kan arbejde hen imod, kan så til den tid se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske i sengen og sover videre, så nattesøvnen forlænges og morgenluren forsvinder.
Formiddag 9-9.30: Flaske og sover formiddagslur
Frokost 11.30-12: Der begyndes med lidt grød, ...
... evt. lidt frugtmos som topping for variation. Vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur 12.30-13. Meget fint at gå med dem, så de hjælpes til at sove deres længste lur her. Det er normalt at de vågner let i denne alder og har brug for hjælp til at blive skærmet, både når de skal sove og spise. Jvf. tidligere svar, jeg har sendt dig i dag :)
Eftermiddag 16: Flaske
Powernapper ½ times tid
(Aften 18: Der indføres grøntsagsmos, men først når skemaden til frokost fungerer godt)
Flaske og puttes til natten 19.30
Sen aften 23: Flaske
Midt nat 03: Evt. flaske, de fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære denne.
Så min umiddelbare tanke er at tiden arbejder for jer og det er en svær periode I lige nu går igennem - det er svært med et barn, og det er naturligvis svært med to :)
Fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med fyldig hårpragt, mens andre kun har små dun. Håret tykkelse, længde og farve kan variere.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver siddende. De fleste børn mister en stor del af deres hår, når de er 3-4 måneder gamle. Det sker både, fordi de ligger meget ned, og fordi det hår, der blev dannet i fosterstadiet, ofte falder af på én gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det...
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.