Brev:
Søvnbehov - 12 mdr.
Hej Helen.
Laura er netop blevet et år og det går bare så fint med hende.
Jeg er lidt i tvivl om hvor meget søvn hun har brug for, selvom hun selvfølgelig bliver lagt hvis hun er træt.
Lige nu ser det sådan ud:
sover 19-19.30 til 06-06.30. vågner noglegange og får en tår mælk i sutteflaske eller vand, men sover som regel igennem.
sover formiddagslur ved 09 tiden 1-1.5 time
sover middagslur ved 13-13.30 tiden 1-1.5 time
sover sen eftermiddagslur ved 16 tiden - 30-60 min
- sådan har rytmen herhjemme været, hun er netop startet i dagpleje, så nu ...
... kan det jo godt være hun bliver lidt ekstra træt, eller rytmen ændrer sig.
Spørgsmålet er om hun er ved at være så stor at hun skal af med den sene eftermiddagslur, hun kan nemlig godt være lidt svær at putte til natten.
Alligevel virker det som om hun faktisk falder bedst til ro hvis hun har fået sin sene lur, og ikke er overtræt..
Vi har altid haft den overbevisning at vores børn bare skal sove det de kan og viser behov for, så de kan koble af, men samtidig vil vi gerne have lidt voksentid om aftenen, dvs putte senest kl 19.
Hilsen
Josefine og Lauras mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.