Brev:
Middagslurens længde
Hej Helen.
Efter jeg skrev sidst har vores hverdag ændret sig en del.
Vores søn startede i vuggestue, men vi tog ham hurtigt ud - efter blot 7-8 dage, da især jeg syntes, at hverdagen i en vuggestue alligevel ikke var noget for ham. Det var simpelthen for kaotisk og uroligt. Nu går jeg hjemme med ham indtil han kan starte i en privat dagpleje til maj, og det er rigtig dejligt.
Mit spørgsmål går på middagsluren. Vi står typisk op mellem otte og ni. Vi går i legestue 3 gange om ugen og til svømning en gang om ugen, og det er det, der sætter rutinen for hans middagslur i dagligdagen. Han er træt, og han falder typisk i søvn i bilen hjem (turen tager 5 min). Når vi kommer hjem ligger jeg ham over i barnevognen, mens han sover. Kl. er typisk 12-12.30. Nogle gange registrerer han at blive lagt, men ellers har jeg forklaret ham inden han sover, at jeg vil lægge ham i barnevognen når vi kommer hjem, og han forstår det og kender i øvrigt proceduren.
Han sover stort set kun en gang om dagen, men er godt træt ved 18-19 tiden, og kommer i seng ved 19-20 tiden. Han sover godt om natten, evt. med en natflaske og ofte en amning ved fire-fem tiden.
Mit spørgsmål går på middagsluren. Før i tiden, inden han begyndte at sove én gang om dagen (hvilket han begyndte med ved ...
... 1års alderen), sov han to korte lure om dagen på omkring 30-40 minutters varighed.
Nu vågner han ofte efter 60-75 minutter, hvilket vi synes er i underkanten. Når han græder suser vi derfor ned til barnevognen, og prøver at vugge og berolige ham i søvn igen. Det lykkes ofte, og det kan vi gøre en eller to gange, så han får en god lang lur på op til to, til to og en halv time. Vi har erfaring med at hvis vi tager ham for tidligt op, (altså ved første gang han vågner) græder han de første minutter, og det er tydeligt, at vi skulle have hjulpet ham med at sove videre.
Andre gange er det som om han ikke er indstillet på at sove mere. Han vil ikke, og siger også nogle gange ”op”. Hvis vi tager ham op der, holder han typisk op med at græde.
Det er virkelig en balancegang, da det beror meget på fornemmelse. Når han kommer i dagpleje har dagplejere selvfølgelig en mere kontant facon. Hvis vores søn vågner ”midt i luren”, vil dagplejeren gå ud og vugge vognen, og berolige ham, måske i et kvarter, indtil han sover igen, for som dagplejeren siger: ”Ellers har jeg tabt kampen”.
I forhold til alt det: Hvordan forholder vi os til vores søns middagslur? Skal vi ligeså kontante?
På forhånd tak, og tak for en super brevkasse.
Med venlig hilsen
de søvnforvirrede forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.