Svar: Hjælp - min datter vil allerede ha mad i stykker
Kære Mor
Det er rigtig dejligt at din datter tydeligt viser interesse for den mad I andre spiser og det er super godt, at du giver hende mad i hånden, som hun kan gumle på, bløde op med spyt, sutte saften ud af :)
Men du har ret i at hun ikke får mad nok, hvis hun skal spise mad i stykker, det kræver alt for stor koncentration og hun bliver for træt og ukoncentreret og magter det ikke tilstrækkeligt til at få sit egentlige behov dækket. Derfor er det vigtigt at hun stadig får grød og mos.
Men med den alder hun har nu, må hun gerne få mad der smager af noget og det vil være super fint at give hende mad med bid og mad der tager udgangspunkt i jeres mad. De lidt gammeldagsretter med sovs og hakket kød eller mild fisk er rigtig godt og det kan mange børn godt lide, så du må gerne prøve at gå tilbage i de gamle opskrifter og lave f.eks. "boller i karry", "frikadeller og stuvet hvidkål", "kartoffelmos og millionbøf" og lignende retter, naturligvis så i en konsistens som hun godt kan lide.
Da hun godt kan lide frugtmosen og sandsynligvis ...
... generelt er glad for det lidt søde, så vil det også være rigtig godt at lave rodfrugtmos til hende. Mange rodfrugter får en naturlig sødme når de koges eller laves i ovnen og det vil hun sikkert synes om. Du kan f.eks. lave mos af gulerod, selleri, pastinak, persillerod, majroer, jordskokker og lignende. Hun må gerne få det, men ikke i store mængder.
Også pasta med kødsovs eller lasagne må hun gerne få, igen i en konsistens hun kan kapere. Det du skal være opmærksom på her er at hun ikke må få for meget hvede på grund af glutenindholdet, men lidt må hun gerne få :)
Laks, rødspætter, hellefisk, torsk, fiskefrikadeller osv. Alt sammen må hun gerne få og det vil være rigtig godt at give hende fisk flere gange om ugen. Det kan serveres sammen med rodfrugter, lidt ris, sovs eller lignende.
Bibehold mad i hånden så hun stadig får lov til at gumle og bruge sig selv mundmotorisk og suppler så med skeen ved siden af, så hun får begge dele og du sikrer dig at hun bliver fyldt tilstrækkeligt op :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine