Svar: Spædbørns søvn
Kære R
Det vil være en rigtig god idé, at du nogle gange lader din dreng stå og sove udenfor i sin barnevogn og at du også lader ham sove inde i et tilstødende lokale, som f.eks. jeres soveværelse.
Du skal naturligvis se til ham jævnligt. Det vil være fint at bruge babyalarmen, men du skal stadig lige kikke til ham, mærke ham i nakken, fornemme om han har det tilpas i temperaturen osv.
Det er sådan at små børn ikke er i stand til at lukke lyde ude, som vi voksne er. Hvis du hører radio, så hører du f.eks. et stykke musik, som du synger med på, så kommer der noget du lukker af for, så er der noget i radioavisen der fænger din interesse og du lytter igen og så hører du igen ikke det næste ... Den evne har spædbørn børn ikke - de hører det hele og kan dermed ikke lukke lyde ude.
Det betyder at jeres lillebror let kan blive overstimuleret, hvis I f.eks. har radio eller fjernsyn kørende hele dagen. Ligesom alt for meget støj fra storesøster også kan forstyrre. Det er derfor en god idé at være opmærksom på at skærme ham lidt i løbet af dagen, så han ikke ...
... får alt for mange stimuli - uden naturligvis at fjerne alt, man skal ikke liste rundt :)
Han kender jo også storesøsters lyde fra tiden i maven og han vil sandsynligvis sove bedre, hvis han kan høre jer og høre hende, men du skal prøve at finde balancen mellem at give ham ro, når han har brug for det og samtidig også lade ham være med som en naturlig del af jeres familie.
For at han ikke skal få det for varmt under søvn, vil det være godt at du lufter ud i soveværelset inden du stiller ham der. For at skærme ham lidt og hjælpe ham til ro, vil det være rigtig fint at rulle gardinerne ned og slukke lyset ...
Håber du kan bruge dette videre og ja - det vil være en rigtig god idé at læse min bog om børn og søvn. I den kan du nemlig få svar på flere spørgsmål om søvn både hos spædbarnet og hele vejen op til 3-4 års alderen, hvor børn jo også kan have mareridt eller andre søvnproblemer ... Og du behøver ikke læse hele bogen, du kan læse det kapitel som handler om den alder, dit barn/børn befinder sig i :)
Fortsat held og lykke - også med den forestående fødsel :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.