Svar: Tvillinge synkronisering
Kære tvillingemor
Det er rigtig praktisk, hvis man kan få tvillinger til at følge nogenlunde samme rytme, så de spiser, sover, leger på samme tid over døgnet. Og da I også har en datter på 5 år, så er det ekstra vigtigt at der ind imellem er perioder, hvor begge tvillinger sover, så der også er tid til hende :)
Derfor er det i princippet fint at du forsøger at køre tvillingerne ind i samme rytme og det bliver lettere for dig med tiden. I takt med at de bliver ældre, begynder med skemad, begynder at have længere og mere vågne og aktive perioder, vil du naturligt kunne arbejde på en mere fælles rytme. Så tiden ...
... arbejder også for jer :)
Du fortæller at Adam også spiser hyppigere end Sarah og ofte også sover lidt kortere tid, hvorfor du vækker Sarah, når Adam vågner. Jeg tænker, at du måske kunne trække tiden lidt, når Adam vågner ved at du tager ham op, starter med at skifte ham og gøre ham klar til mad. På den måde kan Sarah måske nå at sove 20-30 minutter ekstra, så kan hun blive vækket (hvis hun ikke når at vågne af sig selv) og så kan de begge spise samtidig - hun kan så evt. skiftes bagefter. På den måde kan du måske tilgodese begge børns behov, uden at få helt så dårlig samvittighed ...
Fortsat held og lykke med dem :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre