Brev:
Rytme for 8 ugers twins
Hej Helen,
Tvillingerne er nu 8 uger og de trives.
Det jeg har tænkt på er, om der er vis rytme jeg kan indføre...
Eller er det for ambitiøst for deres alder?
Vi står op kl 7-8, efter de har fået mad- skifter tøj, pusler og går i stuen
Her ligger de/ er på armen/ skråstol- lidt/ lave gymnastik:-))) ligger på maven, træne nakkemuskler mm. Nogle gange falder de i søvn pg tager en power nap på ca 45 min.
Efter maden kl 10-11, går de i barnevogn og sover ca 2 times tid.
Spiser igen ved 13 tiden, nogle gange falder ...
... de lidt i søvn, men ikke noget lang lur.
Så kører vi tur i barnevognen kl 14-15 og de sover ca 1 time.
Kl 17 starter "showet"- drengen skriger og er urolig indtil ca kl 21- det varierer, nogle gange kører jeg tur igen ved kl 18 bare for at afværge urolighed.
De sover godt og uden problemmer ml 21-7- de spiser hver 3-4 time døgnet rundt...
Helen, er det muligt at få struktur på dagen?
Jeg føler, at jeg kan ikke holde dem vågne for at ikke være urolig om aften.
Hvad vil du foreslå?
Med venlig hilsen
Tvillingemor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.