Svar: Stop med NAN3?
Hej med dig
Det anbefales normalt at børn stopper med flaske når de er 1 år, senest når de er 18 måneder gamle. Det er kun børn med mælkeallergi, som skal have specialerstatning i stedet for komælk og dette ofte til de er omkring 3 år. Dette tilbydes dog af kop og ikke af flaske. Børn som fint tåler almindelig mælk kan drikke dette fra 1 års alderen.
Så dine drenge skal altså ikke have NAN mere (heller ikke type 3) og flaske bør stoppe helt. Det er der flere grunde til. For det første vil deres mælkeindtag ofte blive for stort i forhold til anden og mere sufficient mad, derudover er det heller ikke godt for deres tænder at få mælk at sove på (mælkesukkeret giver grobund for huller i tænderne) og derudover så er flasken med til at holde børnene på et baby-niveau og de er ikke babyer mere, men børn på næsten 2 år :)
De behøver ikke flaske for at få næring, deres næringsbehov kan fint dækkes af almindelig sund og god kost. De skal have grød, gryn, brød, pasta, ris, grøntsager af forskellig slags, kød af forskellig slags, fisk og skaldyr af forskellig slags. De skal have almindelig ...
... drikkemælk (letmælk), surmælksprodukter, ost og æg - får de dette dagligt, vil deres behov være fint dækket. Du kan derudover supplere med en multivitamintablet dagligt.
Væskebehovet dækkes som udgangspunkt af vand og derudover kan de få et glas letmælk morgen og aften, samt lidt yoghurt midt på dagen. Hvis de får mindst 350ml mælk eller mælkeprodukt dagligt, er deres behov for mælk fint dækket ind - flaske og modermælkserstatning er slut nu :) Det er dejligt at dine børn er glade for at drikke, det er vigtigt, når I bor i Afrika og det er varmt - men de skal med den alder de har, kunne drikke af en kop.
Jeg vil derfor anbefale dig at du nu skærer mængden i flaske ned, så de får mindre og mindre, gå fra 200ml til 175, 150, 125, 100 - gå over til at give lidt mælk af en kop og skift så helt ud, så de ikke få mælk men får vand at sove på i stedet. Vælger du at bibeholde lidt mælk af kop som en del af deres putteritual, så kan du give det sammen med en godnatgrød og så bør du børste deres tænder efter de har fået mælk.
Jeg håber du kan bruge dette videre :)
Fortsat held og lykke med dem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre