Annonce

Annonce

Svar: Madtjek


1. januar 2011

Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Marie-Louise

Hvor dejligt at du har fået en lille madglad dreng, i det hele taget lyder det som om at jeres forløb denne gang har været helt anderledes end da I fik Anna :)

Umiddelbart synes jeg at planen for dagen ser rigtig fin ud. Det er super godt at I allerede er igang med familiemaden og at jeres dreng nyder mad som smager af noget, mad med mere bid i - det skal du naturligvis endelig give ham. Faktisk er der netop i 7-8 måneders alderen er et vindue man skal søge at udnytte. Det betyder at børn i denne alder har en naturlig nysgerrighed, de vil gerne smage og de har stor lyst til at tygge og spise. Ved at udnytte dette og netop give så stor variation som muligt kan du undgå kræsenhed fremover ... :)

Hvis jeg skal komme med lidt forslag til ændringer eller snarere ting du skal være opmærksom på, så synes jeg det vil være rigtig godt, hvis du til frokost kunne give lidt grøntsager også. Det er en god idé at give grøntsagsmos både frokost og aften og du må gerne gemme rester fra aftensmaden og bruge dem til frokost.

Derudover er kød eller fisk til frokost også en rigtig god idé, især er fisk vigtigt for din drengs hjernemæssige udvikling, synssansen og de ...


Annonce

... kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse). Derfor er det vigtigt at han spiser fisk flere gange om ugen og det kan være en rigtig god idé at bruge smørbart fiskepålæg som sildepostej, rognguf, makrel, tun eller lignende på hans brødhapsere, når han nu allerede er igang med dem :)

Du fortæller at han er glad for sødmælk og også får A38. Det er fint at du forsøger at begrænse dette lidt. Det er okay at han får det, men ikke i særligt store mængder - først efter 9 måneders alderen bør komælk udgøre en større del af hans mælkeindtag og han vil have bedst af at få mme til han er 1 år. Om eftermiddagen kunne du derfor variere lidt ved at give ham flerkornsgrød med frugtmos ligesom du kan begynde at give ham små bidder af en bolle - bag f.eks. havregrynsboller, opskrift finder du i babykøkkenet her på siden :)


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Han behøver ikke sødmælk eller A38 for at få sit mælkebehov dækket på nuværende tidspunkt, han får fint med mælk via sine flasker og sin morgengrød (fint at du laver den på mme).

Jeg synes ellers det ser ud som om at alt kører som det skal hos jer lige nu, bibehold endelig den gode gænge :)

Håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare

Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.

7 måneder - mad og søvn

Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...

Læs hele brevet og Helens svar


16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.

Madvaner - 17 mdr.

Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...

Læs hele brevet og Helens svar


4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.

Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME

Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...

Læs hele brevet og Helens svar


5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.

NAN modermælkserstatning

Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Krydderurter

På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.

"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...

Læs mere i Babylex

Spinalbedøvelse

Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.

Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Der er ingen tvivl om at Helen er en sundhedsplejerske med hjertet på rette sted og det betyder meget for mig i perioder hvor jeg har været usikker på nogle ting.

Camilla Martin


Annonce