Svar: Hvordan kan vi ændre vores putteritual
Kære Simone
De fleste børn vil i 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med kun to lure dagligt og har de brug for en ekstra lur, så bør det ofte være en kort powernap på 20-30 minutter om eftermiddagen.
Når jeg ser din plan for dagen, så sover din dreng 1 time om formiddagen og 1-2 timer til middagslur og så sover han 1-3 timer om eftermiddagen. Han sover altså ret meget i løbet af dagen og det er naturligvis okay - men det betyder, at han ikke kan sove særlig lang nattesøvn.
Faktisk er det sådan, at den søvn som ligger efter kl. 16 "æder" af nattesøvnen og det betyder at han enten vil gå meget sent i seng, få en opvågning midt om natten eller begynde at stå meget tidligt op.
Hos jer er det altså problematisk at jeres dreng sover 1-3 timer, når han puttes mellem 15-16, fordi det naturligt vil påvirke hans nattesøvn og tidspunkt for putning om aftenen. Det behøver ikke være et problem, han må gerne sove en god lur der, sidst på dagen, men så skal I naturligt ikke putte ham kl 19, så er han måske først klar til at sove kl 22-23 alt efter hvor meget han har sovet om dagen.
I nogle familier fungerer det super at barnet går sent i seng og så længe barnets behov for søvn bliver ...
... dækket er der ikke grund til at ændre på det - med mindre altså, at det slet ikke passer familien. Nogle gange kan man være nødt til at ændre på barnets søvnrytme, for at få det til at passe med forældrenes ønske ...
Min tanke, når jeg læser dit brev, er altså at jeres dreng naturligt vægrer sig mod at skulle sove om aftenen, fordi han sover så meget og så sent om dagen som han gør. I kan derfor enten vælge at putte ham senere eller I kan vælge at vække ham fra hans 3. lur så han ikke sover mere end ½ time der og på sigt helt kommer til at springe den over ...
Du skriver at I ikke putter ham på et fast tidspunkt om aftenen, men prøver at reagere så snart han gnider øjne eller gaber. Det er i princippet rigtig fint, men det er her vigtigt at medtænke at han måske nogle gange gaber, fordi han keder sig og ikke fordi han er træt ... Netop, når han sover en del om dagen, så har han måske brug for at snakke, pludre, tumle, lege og bruge sig selv ekstra meget både motorisk og mentalt om aftenen og hans gaben kan godt være udtryk for dette, mere end udtryk for behov for at sove ...
Jeg håber du kan bruge lidt af disse overvejelser videre, rigtig meget held og lykke med ham :)
Rigtig godt nytår!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.