Svar: Aktivering af baby
Kære Teresa
Den bedste aktivering for et barn på 0-3 måneder er dig. Det er dig selv, din stemme, dit ansigt, din krop. Han har rigtig meget brug for at mærke dig, han har brug for at du bærer ham, vugger ham, holder ham tæt, danser stille med ham - har ham tæt på dig.
Han har brug for at lytte til din stemme, dine lyde, brug for at du taler i dialog med ham, pludrer lidt, holder pause, lader ham svare og pludrer lidt igen. Og han har brug for at se på dit ansigt, se din mimik, se dig smile og pludre til ham. Det er vigtigt for at udbygge øjenkontakten mellem jer og stille og roligt vil du fornemme at han bliver bedre og bedre til at holde kontakt og at han smiler bevidst til dig - måske oplever du det allerede nu :)
Et lille barn kan ikke forvænnes med for meget kropskontakt, det er så vigtigt, det vigtigste lige nu :)
Derudover skal han lægges på maven så meget som muligt. Både på puslepladsen - det er et oplagt sted både for kontakt og for træning af mave, ryg og benmuskler. Det er dejligt at bevæge sig uden for meget tøj på :) - men også på pilatesbolden som du bruger eller når du bærer ham rundt. ...
... Han kan ligge på maven i dine arme, han kan ligge på maven hen over dine ben, han kan også ligge på maven på et tæppe på gulvet. Du kan lægge et lille sammenrullet håndklæde under hans brystkasse, så han kommer lidt op og det er sjovere for ham at ligge der.
Det vil være dejligt for ham at ligge under et aktivitetsstativ eller en uro, eller blade der bevæger sig i vinden (lidt svært med al den sne vi har lige nu;)). Det er sjovt for ham at se på ting som bevæger sig.
Man kan købe uroer eller selv lave nogle, gerne i sort-hvide farver med enkelte klare farver som rød og gul. Da han ser disse farver tydeligst.
Du kan også sætte små foldeudbøger op ved siden af ham, evt. i liften eller i barnevognen, som han kan ligge og kigge på, det er vigtigt at de er enkle ting og også kun få ting af gangen, for han kan ikke rumme for meget på en gang. Gå efter ting netop til børn i alderen 0-3 måneder. Mon ikke I får lidt julegaver der kan bruges og ellers er mor som sagt stadig den bedste aktivering, ja nok den bedste i det hele taget :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udvikling:
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
6. juli 2026 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen. Vores datter på 6 uger har været urolig om aftenen næsten siden...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to









