Brev:
Søvn ved egen hjælp?
Selvom der er mange spørgsmål og svar om soveproblemer, synes jeg ikke, der er nogen, som præcis svarer til vores.
Vi har en glad dreng på 21 måneder. Han har faktisk næsten hele sit liv sovet i vores seng (vi syntes det var hyggeligt), og vi lagde os sammen med ham indtil han faldt i søvn. Indtil for et par måneder siden tog det oftest kun ca. en halv time at lægge ham - han fik en flaske mælk og lå lidt. Men langsomt blev det værre og værre - op til 3 timer kunne det tage.
Han startede ud i et mægtigt humør, var virkelig i hopla - og blev så mere og mere stille, kunne ofte ligge 1-1½ time bare og kigge op i loftet. Hvis vi prøvede at rejse os og gå ud, var han lyn hurtigt på benene og ude af sengen.
Vi venter en lillesøster her til september, også de lange nat-ritualer var ved at blive for meget - så derfor gik vi igang med "sov-for-dig-selv"-projektet for 3 uger siden.
Først droppede vi flasken, hvilket han overhovedet ikke har ladet sig mærke med.
Og så har vi forsøgt os med at lægge ham i sin seng, sidde lidt, sige godnat og gå ud. Det kan vi gentage 40-50 gange. Vi når knap til døren, så er han oppe på ...
... gulvet. Vi har været nødt til at fjerne sengehesten/-siden på sengen, da han allerede før han kunne gå, kravlede ud af sengen.
Han ved udmærket godt, at han skal ligge i sin seng. Hvis han når ud i stuen, siger vi "gå i seng", og så går han grinende ind på sit værelse - kan endda finde på at smække døren i efter sig. Nu er vi begyndt at sidde lige uden for døren, med døren på klem. Så kan vi høre, når han rejser sig, og er så straks derinde for at lægge ham. Men det er faktisk ikke blevet meget bedre på de 3 uger - det kan stadig tage over 1½ time, og jeg kunne godt snart tænke mig en Plan B. Det er lidt trættende, at ens voksen-aften først starter ved halv ti-tiden.
Det skal siges, at han oftest - når først han sover - sover igennem. Det har vi heldigvis aldrig haft problemer med.
Jeg er i tvivl om, hvor stort børns søvnbehov er. Han sover gerne 9-10 timer om natten, og så 1-2 timer til middag i vuggestuen. Det er jo rart, at han først vågner efter kl. 7, men hvis det betyder, at han først sover ved 21-22 tiden, ved jeg snart ikke.
Håber du har nogle gode råd. På forhånd tak.
Venlig hilsen
Charlotte Graversen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Tak for alt din hjælp. Jeg har et spørgsmål vedrørende mit...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen . Mit barn er 18 mdr. hun leger rigtig fint. Hun kan også...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Mit barn er 18 mdr. hun kigger på andre børn og observerer på...
9. august 2025 | Diverse | 18 mdr.
Kære helen Jeg har et lidt spøjst spørgsmål. Men forleden da jeg...
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.