Svar: Nedtrapning af flaskerne - 9 mdr.
Kære Signe
De fleste børn vil i 9 måneders alderen trives rigtig godt med tre flasker i døgnet og når de bliver 10 måneder vil det være godt at skære yderligere ned, så de får to flasker i døgnet (svarende til ca 400ml). Det dækker deres behov for jern indtil 12 måneders alderen.
I stedet for flaske tilbydes mere rigtig mad og der er stattes således med små mellemmåltider.
Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Morgen kl.7-7.30: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, evt. frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske
Frokost 11: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, rogn, tun eller lignende. Suppleres med kogte grøntsager, stykker af frikadelle, lidt godt kogte pastaskruer osv. og må også stadig gerne suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk. Så du sikrer dig at han bliver mæt nok.
Flaske og puttes til middagslur ca 13-13.30
Eftermiddag 15: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, en ...
... portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller frugtmos, Vand af kop.
Før aftensmad kl. 17: Avokado, lidt kogte grøntsager eller lignende. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, risretter, pastaretter, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Vand af kop. Der skal være mad i stykker og moset mad.
Suppleres evt. med en godnatgrød
Puttes til natten med en flaske 19.30
Sen aften 24: Flaske og sover uden mælk til næste morgen, hvor han starter dagen med morgengrød.
Når han bliver 10 måneder vil flasken inden middagsluren fjernes og han kan en overgang få lidt mælk af en kop i stedet.
Flaskerne aften og sen aften vil han sandsynligvis have behov for til han er 12 måneder, herefter kan du så skære den sene aftenflaske mere og mere ned, så han får mindre og mindre og tilsidst kan undvære. Efter 1 års alderen skal flasken inden putning så skæres ned og erstattes af en kop mælk og i stedet indføres så et nyt putteritual med godnathistorie, godnatsang osv.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke :)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.