Svar: Grøntsager i madpakke
Kære lillemandens mor
Med den alder din dreng har, vil han måske kunne begynde at spise lidt rå grøntsager, det er bare vigtigt at du skærer dem i små mundrette stykker.
Han vil godt kunne spise gulerod der er skåret i smalle strimler, eller spise gulerodssalat fint snittet, men vil f.eks. ikke kunne gnave sig igennem en hel eller halv gulerod. En gulerodssalat i en lille bøtte kan blandes med lidt revne æbler, rosiner, kokos, appelsinstykker eller ananas. Han kan spise det med en ske eller med en gaffel (øvelse gør mester)
- eller bruge sine fingre:)
Ellers er gode madpakke grøntsager: Agurk, Peberfrugt (rød er ...
... ofte den børn bedst kan lide), tomater, sukkerærter, avokado (kan bruges som smørbart pålæg), majs, almindelige ærter, broccoli, nogle børn kan godt lide bladselleri. Vælg generelt grøntsager i miniature, de smager af mest.
Du kan også give ham bagte grøntsager fra om aftenen med, det kan være rodfrugter lavet i ovnen eller kartoffelbåde - det kan fint medgives og spises i madpakken dagen efter.
Du kan lave smørbart grøntsagspålæg, det kan være mos af jordskokker og gulerod, det kan være bønnehumus, bønnepostej, rodfrugtspuré, selleripuré osv.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.