Svar: Vågner meget tidligt - 3 år, 4 mdr.
Kære Sebastians mor
Dejligt at høre fra dig igen :)
Det er naturligt at Sebastian nu begynder at ville undvære sin middagslur og det er også derfor han vægrer sig mod at blive lagt til at sove midt på dagen. Spørgsmålet er dog, om ikke I skulle forsøge at få ham til at sove bare en lille lur på 30 minutter, fordi I på den måde vil kunne flytte hans tidspunkt for putning om aftenen, så han kommer senere i seng.
Hvis han kunne vente med at blive puttet til klokken er 19.30-20 ville han sandsynligvis også kunne sove lidt længere om morgenen ...
Derudover tænker jeg at det ville være rigtig godt, hvis I kunne få ham til at sove bare lidt længere netop ved at putte ham igen, tilbyde ham at sove videre inde hos jer, - evt. på en madras på jeres gulv osv. Så han fornemmer at det er ikke aktiv tid, men stadig sovetid, når klokken er 4.30 ...
I skal sikre jer at han ikke vågner, fordi han er sulten. Derfor vil jeg anbefale jer at I indfører en godnatgrød, det kunne være en portion havregrød, som en del af hans putteritual. Det mætter over længere tid og vil kunne gøre at han ikke vågner fordi han mangler mad. Det er mange timer der går, hvor han ikke får noget at spise, fordi han går så tidligt i seng ...
Han kan også vågne fordi han drømmer. ...
... Mareridt forekommer ofte i denne alder og ses netop ofte hen mod morgenstunden. Vær derfor opmærksomme på om han vågner, fordi han drømmer og medtænk her om I taler om voksne ting, som han drømmer om, ting han ikke forstår. Han har en alder nu, hvor han følger rigtig meget med i hvad I siger og gerne lytter til alt, men visse ting kan skræmme og skal han skånes for.
Også tv-udsendelser, tegnefilm osv. kan skræmme i denne alder, så være opmærksom på hvad han ser og hører. Han lyder dog ikke ked af det, når han vågner, lyder glad - og det tyder ikke på drømme, i hvert fald ikke uhyggelige drømme.
Det kan være en god idé at det er mørkt på værelset, har han brug for en natlampe, så lad den være med så dæmpet belysning som muligt, så han ikke vækkes af lyset.
Børn kan godt have en periode, hvor de sover mindre end man vil forvente og I kan godt gennemgå en sådan periode lige nu. Det kan derfor godt gå over igen mere eller mindre af sig selv og netop julen, julebesøgene og helligdagene vil naturligt kunne ændre på hans søvn og hvornår og hvornår han sover og hvor meget. Så giv ham også lidt tid, men hold fast i at kl. 04.30 er for tidligt at stå op og prøv så om I kan putte ham lidt senere end I gør lige nu.
Rigtig meget held og lykke, rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.