Svar: Vågner meget tidligt - 3 år, 4 mdr.
Kære Sebastians mor
Dejligt at høre fra dig igen :)
Det er naturligt at Sebastian nu begynder at ville undvære sin middagslur og det er også derfor han vægrer sig mod at blive lagt til at sove midt på dagen. Spørgsmålet er dog, om ikke I skulle forsøge at få ham til at sove bare en lille lur på 30 minutter, fordi I på den måde vil kunne flytte hans tidspunkt for putning om aftenen, så han kommer senere i seng.
Hvis han kunne vente med at blive puttet til klokken er 19.30-20 ville han sandsynligvis også kunne sove lidt længere om morgenen ...
Derudover tænker jeg at det ville være rigtig godt, hvis I kunne få ham til at sove bare lidt længere netop ved at putte ham igen, tilbyde ham at sove videre inde hos jer, - evt. på en madras på jeres gulv osv. Så han fornemmer at det er ikke aktiv tid, men stadig sovetid, når klokken er 4.30 ...
I skal sikre jer at han ikke vågner, fordi han er sulten. Derfor vil jeg anbefale jer at I indfører en godnatgrød, det kunne være en portion havregrød, som en del af hans putteritual. Det mætter over længere tid og vil kunne gøre at han ikke vågner fordi han mangler mad. Det er mange timer der går, hvor han ikke får noget at spise, fordi han går så tidligt i seng ...
Han kan også vågne fordi han drømmer. ...
... Mareridt forekommer ofte i denne alder og ses netop ofte hen mod morgenstunden. Vær derfor opmærksomme på om han vågner, fordi han drømmer og medtænk her om I taler om voksne ting, som han drømmer om, ting han ikke forstår. Han har en alder nu, hvor han følger rigtig meget med i hvad I siger og gerne lytter til alt, men visse ting kan skræmme og skal han skånes for.
Også tv-udsendelser, tegnefilm osv. kan skræmme i denne alder, så være opmærksom på hvad han ser og hører. Han lyder dog ikke ked af det, når han vågner, lyder glad - og det tyder ikke på drømme, i hvert fald ikke uhyggelige drømme.
Det kan være en god idé at det er mørkt på værelset, har han brug for en natlampe, så lad den være med så dæmpet belysning som muligt, så han ikke vækkes af lyset.
Børn kan godt have en periode, hvor de sover mindre end man vil forvente og I kan godt gennemgå en sådan periode lige nu. Det kan derfor godt gå over igen mere eller mindre af sig selv og netop julen, julebesøgene og helligdagene vil naturligt kunne ændre på hans søvn og hvornår og hvornår han sover og hvor meget. Så giv ham også lidt tid, men hold fast i at kl. 04.30 er for tidligt at stå op og prøv så om I kan putte ham lidt senere end I gør lige nu.
Rigtig meget held og lykke, rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor