Brev:
Vågner meget tidligt - 3 år, 4 mdr.
Kære Helen
Det er et par år siden, jeg har haft brug for dine råd, men nu synes jeg, vores lille familie har behov for lidt hjælp:
Sebastian er 3 år og 4 mdr. Siden han var ca. 10 måneder, har han - i det store hele - været rigtig nem i forhold til søvn. Han er helt sikkert et morgenmenneske lige som sin mor, og vågner normalt ca. kl. 6.
De sidste ca. 14 dage er Sebastian stået op ca. kl. 4:30 om morgenen. Han virker frisk og klar til dagens udfordringer. Vi følger ham tilbage i seng, og få gange falder han i søvn, ellers ligger han ca. ½ time i sengen, hvorefter han så står op igen. Han er ikke interesseret i at sove videre i mors og fars seng.
Ud over at vi synes, det er for tidligt at starte dagen kl. 4:30, så har den tidlige opvågnen også den negative konsekvens, at Sebastian er træt i løbet af dagen, og når vi kommer til eftermiddagen, er han helt færdig! I børnehaven har de også observeret, at han virker mere træt og pirrelig end ellers.
Sebastian kommer i seng ca. 18:30. Han er nem at putte, ...
... og falder hurtigt i søvn.
Han sover stadig i tremmeseng, som han fortsat virker helt tryg ved. Han sover ikke uroligt, og klatrer ikke ud af sengen om aftenen eller i løbet af natten. Han virker ikke ked af det eller bange om morgenen, så jeg tror ikke, det handler om, at han har mareridt.
Sebastian er stoppet med at sove middagslur for ca. 3 måneder siden. De sidste par uger, hvor han er vågnet så tidligt, har børnehaven forsøgt at lægge ham til at sove, men det gider han ikke.
Han bruger stadig ble om natten, og det virker ikke som om, han vågner, fordi han skal tisse. Det samme gør sig gældende i forhold til sult: Han virker heller ikke sulten der kl. 4:30.
Vi har prøvet at rykke tidspunktet for, hvornår han kommer i seng med 15 minutter hver dag. Men det har ikke haft nogen betydning for, hvornår han vågner, så nu kommer han bare tidligt i seng igen.
Jeg vil meget gerne høre dit bud på, hvad den tidlige opvågnen kan skyldes. Og meget gerne nogle råd til, hvordan vi kan ændre rytmen.
Fra Sebastians mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. september 2026 | Opdragelse | 2 år, 10 mdr.
Selvstændighedsfase og børnehaveopstart
Kære Helen Tak for dit tidligere svar - det hjalp rigtig meget, og vi fik...
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
9. marts 2026 | Sygdom | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen Jeg er mor til en dreng på 3.5 år, som desværre har fået...
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...