Brev:
Vågner meget tidligt - 3 år, 4 mdr.
Kære Helen
Det er et par år siden, jeg har haft brug for dine råd, men nu synes jeg, vores lille familie har behov for lidt hjælp:
Sebastian er 3 år og 4 mdr. Siden han var ca. 10 måneder, har han - i det store hele - været rigtig nem i forhold til søvn. Han er helt sikkert et morgenmenneske lige som sin mor, og vågner normalt ca. kl. 6.
De sidste ca. 14 dage er Sebastian stået op ca. kl. 4:30 om morgenen. Han virker frisk og klar til dagens udfordringer. Vi følger ham tilbage i seng, og få gange falder han i søvn, ellers ligger han ca. ½ time i sengen, hvorefter han så står op igen. Han er ikke interesseret i at sove videre i mors og fars seng.
Ud over at vi synes, det er for tidligt at starte dagen kl. 4:30, så har den tidlige opvågnen også den negative konsekvens, at Sebastian er træt i løbet af dagen, og når vi kommer til eftermiddagen, er han helt færdig! I børnehaven har de også observeret, at han virker mere træt og pirrelig end ellers.
Sebastian kommer i seng ca. 18:30. Han er nem at putte, ...
... og falder hurtigt i søvn.
Han sover stadig i tremmeseng, som han fortsat virker helt tryg ved. Han sover ikke uroligt, og klatrer ikke ud af sengen om aftenen eller i løbet af natten. Han virker ikke ked af det eller bange om morgenen, så jeg tror ikke, det handler om, at han har mareridt.
Sebastian er stoppet med at sove middagslur for ca. 3 måneder siden. De sidste par uger, hvor han er vågnet så tidligt, har børnehaven forsøgt at lægge ham til at sove, men det gider han ikke.
Han bruger stadig ble om natten, og det virker ikke som om, han vågner, fordi han skal tisse. Det samme gør sig gældende i forhold til sult: Han virker heller ikke sulten der kl. 4:30.
Vi har prøvet at rykke tidspunktet for, hvornår han kommer i seng med 15 minutter hver dag. Men det har ikke haft nogen betydning for, hvornår han vågner, så nu kommer han bare tidligt i seng igen.
Jeg vil meget gerne høre dit bud på, hvad den tidlige opvågnen kan skyldes. Og meget gerne nogle råd til, hvordan vi kan ændre rytmen.
Fra Sebastians mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
11. januar 2026 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Bleafvænning, sutafvænning eller egen seng?
Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores dreng J – det var i...
13. oktober 2025 | Opdragelse | 3 år, 2 mdr.
Kære Helen. Vi har storesøster på snart 5 år og tvillinger (pige+dreng) på 3...
22. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg har spurgt før angående brug af sut, men jeg har brug for...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
Viden om børn:
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder