Brev:
Stress!
Kære Helen
Vintermånederne er kolde og mørke og vi gør hvad vi kan for at komme op om morgenen men...
Vi er mor og far og dreng på 6½ og pige på 3½. Hver morgen står vi for sent op, skal skynde på vores børn, specielt pigen, skal sige til dem: NU skal du tage dit tøj på, NU skal du spise osv. Og det ender som regel med at en af os må enten stå ved siden af hende mens hun gør det eller decideret hjælpe hende med det, hvilket hun er meget imod, da hun siden hun var 2½ selv har taget tøj på.
Hver morgen halser vi ud af døren, og er meget tæt på at komme for sent til bussen, der kører i udflytteren. Det handler ikke om at vi skal skynde os på arbejde, for jeg er studerende og min mand er fleksibel og afleverer vores dreng i skolen, mens jeg cykler til bussen med pigen. Jeg er fuldstændig klar over at det er stress, og jeg græmmer mig over at komme til bussen der allerede har lukket døren, og skal til at køre.... Siger til mig selv at nu MÅ vi altså kunne gøre det bedre.
Om eftermiddagen når vi kommer hjem er pigen som regel meget træt, drengen ligeså, vi prøver ...
... virkelig hver aften at komme tidligere i seng men af en eller anden grund bliver klokken nemt 20.30 eller 21 inden de sover hvilket er for sent og også gør at vi voksne bliver oppe lidt for længe end hvad godt er, for vi har jo også brug for vores voksentid. Og ja, så er ringen jo sluttet i dårlige vaner.
Vi har alle 4 et stort behov for at "finde os selv" når vi er kommet hjem hvilket jeg tænker, er meget vigtigt at honorere, men jeg synes det er meget svært for mit vedkommende at gøre inden børnene sover, og alt er ordnet og så glemmer jeg det nok lidt fordi jeg så har ro til at få ordnet andre også vigtige ting.
Mit ønske er nok at vi kunne "samle os sammen" men hvordan gør man det som familie? kan ikke finde ud af om jeg skal satse på at det skal være afstresning i fællesskab eller om jeg bare skal melde ud at "nu har mor lige 15 minutter hvor hun ikke vil forstyrres", fordi jeg har brug for at tune mig ind på mine behov, så jeg kan være noget for min familie resten af dagen - og næste morgen!
Håber du har noget at sige om min situation...
Kærlig hilsen
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. juni 2025 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Kære Helen Der har nu været en lang periode hvor min datter på 3 år og søn...
5. juni 2025 | Opdragelse | 3 år, 3 mdr.
Hej Helen Tak for dit sidste svar angående min datter, som er meget afhængig...
9. maj 2025 | Sovevaner | 3 år, 2 mdr.
Hej Helen Endnu et spørgsmål angående min datter på 3 år. Min datter...
9. maj 2025 | Opdragelse | 3 år, 2 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 2 mdr.
Kære Helen Min datter på 3 år er utrolig afhængig af sin sut. Den og hendes...
23. april 2025 | Opdragelse | 3 år, 9 mdr.
Kære Helen. Jeg håber, du kan hjælpe os med nogle redskaber til at håndtere...
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.