Svar: Ændret søvnrytme
Kære Helene.
Tak for dit brev og dine pæne ord til mig - tusind tak for dine ord omkring min bog:)
Som du har læst sker der rigtig meget med børn i 3-4 måneders alderen og deres søvn ændrer sig. Men de ændrer sig også på alle andre områder. Oswald er nu langt mere bevidst, han følger meget mere med i hvad der sker omkring ham, han opfatter rummet han er i på en anden måde, kan nu se længere, følge bedre med øjnene, han oplever verden større og begynder så småt at skelne mellem om han er hjemme eller ude, om han er i favn hos jer eller andre. Det er en oplevelsesrejse af de helt store og det påvirker naturligt hans søvn.
Jeg synes det lyder meget fint set, at han måske bliver lidt overtræt lige nu og derfor skal puttes lidt før - det er i hvert fald et forsøg værd at rykke hans sengetid lidt frem, for at se om det giver bedre ro. Du har fuldstændig ret i at netop fordi han har en alder nu, hvor han tager rigtig mange indtryk ind, så kan det være et forsøg værd at putte ham lidt tidligere.
Den uro, den lille vrede eller protest kan dog også handle om at han netop ...
... bliver mere bevidst om at ville opleve. At han begynder at synes det er lidt irriterende at skulle sove, når han hellere vil lege og følge med. Han tænker det naturligvis ikke bevidst, men han har stadig svært ved helt at fornemme, hvornår han er træt og har brug for at sove og hvornår han har overskud til at lege. Han har også svært ved at fornemme hvornår han er sulten og hvornår han er mæt, den fornemmelse og bevidsthed kommer hen af vejen.
Så måske handler det også om at han ikke rigtigt kan mærke at han egentlig er træt og burde sove, men overhører disse signaler fordi han hellere vil lege og have det sjovt. Og netop her, er det en rigtig god idé at I tager over, beslutter jer for at det er sovetid nu, prøver at putte ham før han bliver for træt og luller ham til ro. For når roen så falder over ham og han mærker roen, så bang, går han ud som et lys. Det var netop søvn han havde brug for, men han mærkede det ikke selv.
Så det I gør, den måde I tackler det hele på, lyder super fint. Hold fast i det :)
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.